الطلاق دائما مؤلم وصعب وغير سارة. لا يهم عدد السنوات التي عشت فيها معًا ومبادرة من تم هذا الحدث. الفراق صعب بنفس القدر لكل من النساء والرجال.
في الأيام الأولى ، يبدو أن الوقت قد توقف ولا جدوى من العيش بعد الآن. من الممكن والضروري التخلص من الأفكار السلبية ومحاولة بدء حياة سعيدة جديدة.
بادئ ذي بدء ، من الضروري إزالة كل ما يذكر بالشخص الراحل من منطقة الرؤية: الأقراص والألبومات والهدايا وما إلى ذلك. لا تتسرع في تمزيق الصور أو حرقها أو التخلص منها. يكفي أن نضعهم في صندوق ونضعهم بعيدًا ، لأن الوقت سيمضي وتنسى حلقة غير سارة ، والصورة هي ذكرى.
تم العمل ، ولكن لا يزال هناك أثاث وأجهزة وأدوات منزلية. إذا كانت الموارد المالية لا تسمح لك بتحديث كل شيء مرة واحدة ، فمن الأفضل إجراء إصلاحات تجميلية وإعادة ترتيب الأثاث. ستؤدي متاعب شراء الدهانات وورق الحائط والبلاط وغير ذلك إلى إزاحة الأفكار السلبية لفترة طويلة.
بالإضافة إلى المنزل ، هناك أماكن زارها الزوجان معًا: مقهى ، وبار ، وسينما ، ومتجر قريب ، وما إلى ذلك. من الأفضل أن تنسى هذه المؤسسات لفترة من الوقت وتجد مقهى مريحًا حيث سيكون مريحًا وسيكون لك أنت فقط.
إذا لم تساعد الأعمال المنزلية والمنزلية في التغلب على الاكتئاب ، فسيكون الحل الأمثل هو مقابلة الأصدقاء القدامى ، أو الذهاب في زيارة ، أو حفلة ، أو نزهة ، إلخ.
إذا ظهر الأطفال في الزواج ، فإن الوضع معقد للغاية ، لأن الطلاق يمثل ضغوطًا شديدة على نفسية الطفل. إذا كان الطفل كبيرًا بما يكفي ، فعليك أن تحاول أن تشرح له سبب توقف الوالدين عن العيش معًا ، وأنه لن يحبه أحد أقل من ذلك. بشكل افتراضي غير معلن ، غالبًا ما يبقى الأطفال مع أمهم. في هذه الحالة ، يجب ألا تخبر الطفل بأشياء سيئة عن والده ، وأن ترفض مقابلة الوالد ، ما لم يكن بالطبع شخصًا معاديًا للمجتمع ، ويلتقي به سيؤذي الطفل فقط.
والأهم من ذلك ، لا تتخلى عن نفسك ، لأن لكل فرد الحق في السعادة: صغير السن وليس صغير السن ، الجميلات والقبيحات ، والمطلقات مع الأطفال وسيدة الأعمال.
