يعتبر إدخال منتجات اللحوم في نظام الطفل الغذائي مرحلة مهمة في حياته. سيساعدك طبيب الأطفال في تحديد الموعد الدقيق ، حيث إن تناوله في وقت مبكر محفوف بردود الفعل التحسسية والضغط المفرط على الجهاز الهضمي للطفل ، ويمكن أن يؤدي تأخر تناوله إلى الإصابة بفقر الدم ونقص فيتامينات ب.
تعليمات
الخطوة 1
إعطاء الأفضلية لمنتجات اللحوم المنتجة صناعياً. لديهم تناسق أكثر دقة ويتم تحضيرهم مع الحفاظ على أقصى قدر من جميع العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك ، سيوفر لك الوقت ، والذي من الأفضل أن تقضيه في التواصل مع طفلك.
الخطوة 2
حدد نوع منتج اللحوم الذي ستطعمه لطفلك. يمكن أن يكون هذا ديك رومي أو أرانب أو لحم بقري خفيف. كن حذرا مع الدجاج لأنه يمكن أن يسبب الحساسية.
الخطوه 3
تأكد من جودة المنتج المقدم للطفل: تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية والتعبئة والتغليف في حالة المنتج الصناعي. إذا قمت بطهي طبق اللحم بنفسك ، فتأكد من أن اللحم مسلوق تمامًا وأن قوامه مناسب لعمر الطفل.
الخطوة 4
أضف نصف ملعقة صغيرة من هريس اللحم إلى منتج مألوف لطفلك ، والذي يأكله عادة بسرور. من الأفضل إضافة اللحم إلى هريس الخضار أو الحساء. راقب الطفل خلال الـ 24 ساعة القادمة.
الخطوة الخامسة
إذا لم يتسبب استهلاك منتج اللحوم في حدوث أي تفاعلات حساسية ، فقم بزيادة حجم منتج اللحوم في اليوم التالي إلى ملعقة صغيرة. في اليوم التالي ، أعط الطفل ملعقتين صغيرتين من اللحم المهروس ، إلخ. وبالتالي ، يتم زيادة حجم اللحوم يوميًا وفقًا للمعايير المقابلة لعمر الطفل. في عمر 8-9 أشهر ، يتراوح حجمها بين 30-40 جرامًا ، وفي عمر 11-12 شهرًا ، يمكنك إعطاء طفلك 50-70 جرامًا من اللحم يوميًا.
الخطوة 6
عرّف طفلك على أنواع اللحوم الأخرى وفقًا للنقاط أعلاه.
الخطوة 7
آخر منتج من اللحوم يستحق تعريف الطفل به هو لحم الضأن. إنه دهني بدرجة كافية ويصعب هضمه.
