الخيار الأفضل هو أن ينام الطفل في سريره منذ ولادته. لكن في بعض الأحيان ، بسبب الأهواء أو المرض ، يأخذ الآباء الطفل للنوم في سريرهم. يجب ألا تنجرف في ذلك ، لأنه قد يكون من الصعب جدًا فطم الطفل عن النوم معًا.
دروس مسائية
جرب شيئًا ممتعًا مع طفلك قبل النوم. على سبيل المثال ، اقرأ قصة خرافية معًا ، ارسم رسمًا وعلقه على سرير الأطفال. يمكنك أيضًا لعب ألعابك المفضلة أو مشاهدة الرسوم المتحركة. وبالتالي ، سيطور الطفل ارتباطًا إيجابيًا قبل النوم. بالتأكيد لن يرغب الطفل في النوم على الفور في سريره ، ولكن يجب أن تتحلى بالصبر ، لأنه في سن متأخرة سيكون القيام بذلك أكثر صعوبة.
الامتثال لأنماط النوم
ضع جدول نوم محددًا لجميع أفراد الأسرة ، أي في أي وقت يجب أن تذهب إلى الفراش. ضع في اعتبارك أن مدة النوم لا تقل عن 8 ساعات. ضع الطفل في وضع معين ، وحاول عدم حمله.
طريقة الاستبدال
تتكون هذه الطريقة من حقيقة أنه عندما ينام الطفل ، يجب خلق جو من حضور الوالدين. قبل النوم ، أخبر طفلك أنك ستكون قريبًا منه ، وأنه بحاجة إلى النوم في سريره. حتى تكون بعيدًا ، ستبقى لعبته المفضلة معه (دع الطفل يختار).
طريقة التهدئة
هذه الطريقة غير مناسبة للجميع لأنها تتطلب قدرة خاصة على التحمل والصبر. وهي كالاتي:
1. قبل الذهاب إلى الفراش ، أطعمي طفلك واستحميه ، ارتدي ملابس نظيفة. في المساء ، لا تنجرف في ممارسة الألعاب النشطة والصاخبة ، حتى لا تفرط في إثارة نفسية الطفل.
2. ضع الطفل في مهدك. أخبره أنه سينام هنا الآن.
3. بعد بضع دقائق ، اذهب إلى غرفة أخرى ، وترك الطفل وحده. بالطبع ، يمكنه البدء في البكاء بصوت عالٍ ، لكن عليك أن تقف لمدة 5 دقائق على الأقل. ولكن إذا بدأ بالفعل في السعال من البكاء أو ظهرت أصوات غريبة ، فارجع إلى الطفل على الفور.
هذه الطريقة للآباء الأكثر خبرة. إذا لم ينجح الأمر معك ، فاستخدم الطرق الأخرى المذكورة أعلاه.
يجب أن يتم ذلك في أقرب وقت ممكن. الشيء الرئيسي هو التحلي بالصبر وعدم الاستسلام عند الصعوبات الأولى.
