إذا كان طفلك معتادًا على النوم مع والديهم ، فقد يكون التخلص من هذه العادة أمرًا صعبًا حتى بعد بلوغهم سنًا واعيًا تمامًا. من الجيد أن يذهب الطفل في مرحلة معينة من النمو إلى سريره بمبادرة منه. ولكن في كثير من الأحيان ، يتعين على الآباء بذل جهد لتنظيم نوم مريح للطفل بشكل منفصل عنهم.
ضروري
- - مكان نوم منفصل (سرير أطفال أو عثماني للأطفال) ؛
- - ضوء الليل؛
- - سرير اطفال
- - عروسه لعبه.
تعليمات
الخطوة 1
يعتبر عمر ثلاث سنوات هو الأفضل للانتقال إلى سرير منفصل. يشعر الطفل بالفعل وكأنه شخص لديه سرير خاص به تحت تصرفه.
الخطوة 2
حاول إثارة الاهتمام بالمكان الذي سينام فيه من الآن فصاعدًا. بالنسبة للصبي ، يمكنك شراء سرير على شكل سيارة أو سفينة ، وستفتن الفتاة بسرير أطفال به مظلة رائعة. اشترِ الفراش بطبعة مرحة لشخصياتك الكرتونية المفضلة. يمكنك تثبيت مصباح ليلي "سحري" في منطقة ترفيه الطفل ، لعرض الصور المتحركة على السقف. من الجيد أن يتمكن الطفل من المشاركة بنفسه في اختيار الأجزاء لترتيب سريره الجديد.
الخطوه 3
لأول مرة ، ضعي السرير بالقرب منك أو قريبًا جدًا منه. بمجرد أن يشعر طفلك بالراحة مع المساحة الجديدة ، يمكنك تحريك سرير الأطفال إلى المسافة المطلوبة. للبدء ، حاولي وضع طفلك في سريره أثناء النهار.
الخطوة 4
مراعاة "الطقوس" قبل النوم لها أهمية كبيرة لأي طفل. يمكن أن تكون هذه الطقوس مساجًا خفيفًا للاسترخاء أو الاستحمام ، وقراءة كتاب ، ومشاركة انطباعات اليوم. يجب أن يفهم الطفل أنك لم تغير عاطفتك تجاهه ، رغم أنك لم تعد تقضي الليل معًا.
الخطوة الخامسة
من الصعب إلى حد ما تعليم الطفل النوم في غرفة منفصلة. على سبيل المثال ، يمكن أن يتدخل الخوف من الظلام. إذا أمضى أحد الوالدين عدة ليال مع الطفل في غرفته ، فسيتأكد الطفل من عدم حدوث أي شيء رهيب له هنا.
الخطوة 6
في حالة عدم رغبة الطفل في النوم بشكل منفصل ، يمكنك وضعه في سرير الوالدين ، بعد تنفيذ جميع طقوس الاستلقاء المعتادة ، ونقل الطفل النائم بالفعل إلى الحضانة.
الخطوة 7
يهدأ الأطفال عادة عندما يشمون رائحة أمهاتهم. ضعي شيئًا برائحتك في سرير الأطفال إذا كان طفلك لا يدرك الحاجة إلى النوم بشكل منفصل عن والدته.
الخطوة 8
حاول استخدام هذه التقنية: عند وضع الطفل للنوم في سريره ، ابتعد لبضع دقائق ، واشرح للطفل مغادرتك ببعض الأمور المهمة. في هذا الوقت ، اتركي لعبة الطفل المفضلة في مكانك ، "مع تكليفها" برعاية الطفل. عندما تعود ، تأكد من شكر اللعبة على مساعدتها. بالتدريج ، يعتاد الطفل على النوم بلعبة مرتبطة بصورة والدته.
الخطوة 9
تأكد من التحدث إلى طفلك حول ما يمنعه بالضبط من النوم بشكل منفصل ، فالفطام من النوم معًا سيكون غير مؤلم لجميع أفراد عائلتك.
