في بعض الأحيان ، تحاول الأم ، التي تعتقد أنه سيكون أفضل لطفلها ، أن تمنعه من النوم أثناء النهار. السؤال الوحيد هو كيف نفعل ذلك وهل هو ضروري أصلاً؟ من الصعب جدًا الإجابة على هذا السؤال ، لأن معظم أطباء الأطفال يؤكدون أن نوم اليوم مفيد جدًا للطفل.
كيف تفطم الطفل عن نومه أثناء النهار؟
يعتبر نوم الطفل أثناء النهار أم لا نقطة مؤلمة لكثير من الأمهات. يبحث البعض عن إجابة لسؤال كيفية التعود على النوم أثناء النهار ، بينما يبحث البعض الآخر - على العكس من ذلك ، عن كيفية فطام الطفل عن النوم أثناء النهار. في الحالة الأولى ، كل شيء واضح - عليك أن تخبره بالقصص الخيالية ، وتجنب الألعاب الخارجية معه ، وقراءة الكتب ، وما إلى ذلك. تم كتابة العديد من الكتب الجيدة حول هذا الموضوع.
لكن ماذا تفعل في الحالة الثانية؟ أولاً ، لا تنزعج ولا تستعجل الوقت. إذا كان الطفل لا يزال صغيراً وبعيداً عن المدرسة ، حتى تنسى فطامه عن النوم أثناء النهار. يحتاج طفلك ببساطة لعدة أسباب:
قبل كل شيء ، من أجل الصحة. النوم أثناء النهار يخفف العبء الهائل من جسم الطفل الهش ، ويزيل التشنجات العضلية ، ويسمح للدماغ بالعمل بشكل أكثر إنتاجية. السلوك الجيد هو سبب لا يقل أهمية. الأطفال الذين لا ينامون أثناء النهار يصبحون عصبيين وعصبيين وصحى في المساء ، غير قادرين على التركيز على شيء واحد. يفقدون شهيتهم. أخيرًا ، الراحة أثناء النهار هي مفتاح النوم الجيد ليلاً. الطفل الذي ينام أثناء النهار يتصرف بهدوء حتى حلول الليل. نتيجة لذلك ، سيكون نومه هادئًا وهادئًا.
والآن كبر الطفل …
إذا كان الطفل البالغ من العمر 5-6 سنوات ينام كثيرًا أثناء النهار ، فيمكن فطامه عن النوم باستخدام طريقة "التناقض". أي إذا كنت قد رفضت من قبل الألعاب الخارجية مع طفلك ، فابدأ بكل طريقة ممكنة لجذبه إليها. بدلًا من قراءة كتب الأطفال ورواية القصص ، قم بتشغيل الرسوم المتحركة. على سبيل المثال ، فإن الرسوم المتحركة الشهيرة اليوم "ماشا والدب" لن تسمح لطفلك بالنوم بالتأكيد.
إذا كنت معتادًا على تشغيل الموسيقى الهادئة والاستلقاء بجانب طفلك - قم بتشغيل الموسيقى الممتعة والرقص معه قليلاً. وستستمتع أنت بنفسك ، وسيحبه بالتأكيد. يمكنك أيضًا الذهاب في نزهة مع الطفل بدلًا من النوم والذهاب معه لزيارة شخص ما ، وسيكون أمرًا جيدًا إذا كان هناك أطفال في نفس العمر. تذكر أن القيام بذلك كل يوم سيسمح لطفلك بفطم نفسه تدريجيًا عن النوم أثناء النهار.
ماذا لو نام الطفل على أي حال؟ دع الطفل ينام بسلام ولا تزعجه. فقط إذا نام في المكان الخطأ ، فلا يزال بإمكانك نقله إلى السرير (أو الأريكة) وتغطيته ببطانية. تذكر أن أطباء الأطفال ، عندما يُسألون عما إذا كان الطفل بحاجة إلى النوم أثناء النهار ، يعطي دائمًا إجابة إيجابية. ولا يهم على الإطلاق كم سيكون عمره - 1 ، 5 ، 10 ، 15 ، 17 ، أو سيصبح بالغًا على الإطلاق. النوم أثناء النهار مفيد للجميع.
