في كثير من الأحيان ، تواجه الأمهات الشابات مشكلة نقص الحليب في ثديهن. يحدث هذا بسبب أزمات الرضاعة عندما يتم إنتاج القليل جدًا من الحليب. بعض النساء يستسلمن بسرعة ويشترون الحليب الاصطناعي ، وهناك من يناضل من أجل الرغبة في إطعام أنفسهم حتى النهاية في مثل هذه الحالات ، قد يكون الشاي الخاص فعالاً لزيادة الإرضاع.
تعليمات
الخطوة 1
شاي حليب الأم يتكون من الأعشاب الطبية. لذلك ، فهي لن تساعد فقط في تكوين الرضاعة ، ولكن أيضًا تقوي الجسم ككل بعد الولادة. كما أن لها تأثير إيجابي على الأطفال حديثي الولادة. يمكن أن يساعد الشاي في علاج المغص أو الانتفاخ أو الإمساك.
الخطوة 2
يمكن شراء شاي الإرضاع من الصيدليات أو متاجر الأطفال المتخصصة. أشهر ماركات الشاي للإرضاع اليوم هي Hipp و Humana و Nestik و Babushkino Lukoshko.
الخطوه 3
يتكون شاي الهيب من أعشاب مثل الكمون ، واليانسون ، والشمر ، وبلسم الليمون ، والجاليجا الطبية. كما أنه يحتوي على اللاكتوز والجلوكوز. الشاي لذيذ وسهل التحضير. يعتبر الشمر من أفضل إنتاج الحليب في الثدي ، لذلك يمكن العثور عليه في جميع التركيبات تقريبًا. للكمون خصائص مضادة للتشنج ، كما أنه يحسن إفراز الغدد الثديية. المليسا لها تأثير جيد على الجهاز الهضمي ، وتقلل من مخاطر مشاكل الغازات لدى الطفل ، وتحسن نوم الطفل والأم.
الخطوة 4
شاي هيومانا هو شاي حبيبي سهل التحضير وممتع للشرب. لا يحتوي على أصباغ ولا يسبب الحساسية. يحتوي على الكركديه ، والشمر ، والرويبوس ، والليمون لويزة ، والتوت ، وفيتامين سي. يساعد توت العليق وفيتامين سي على منع نزلات البرد.
الخطوة الخامسة
شاي Nestik مشابه للشاي السابق ، لكنه أرخص قليلاً. في تركيبته ، لا يزال بإمكانك رؤية عصير نبات القراص والبابونج والجاليجا وثمر الورد. نبات القراص غني بالعديد من الفيتامينات ، فهو يحفز عملية التمثيل الغذائي ويحسن الجهاز العصبي. Galega officinalis هو مدر للبول ويخفض نسبة السكر في الدم. يحتوي ثمر الورد على فيتامين سي ويقوي جهاز المناعة.
الخطوة 6
شاي "بابوشكينو لوكوشكو" ، الذي أصبح مشهورًا مؤخرًا ، يساعد أيضًا بشكل مثالي في تقليل الإرضاع. يحتوي على شمر ، نبات القراص ، بذور الكمون ، البرسيم وبذور اليانسون ، مما يعطي هذا الشاي نكهة اليانسون اللطيفة. من المعروف أن اليانسون يساعد في تدفق الحليب ويعتبر أيضًا مضادًا جيدًا للتشنج.
الخطوة 7
إذا كنت لا تثق في المجموعات الجاهزة ، يمكنك محاولة صنع الشاي بنفسك. يمكن العثور على جميع الأعشاب في الصيدلية. أشهر أنواع الشاي هو بالطبع شاي الشمر أو الشبت. يجب تخمير ملعقة كبيرة من بذور هذه النباتات في 300 مل من الماء الساخن. عندما تبرد ، اشرب طوال اليوم. لكن بعد يومين ، خذ قسطًا من الراحة وشاهد النتيجة. جنبا إلى جنب مع شاي الشبت ، يمكنك شرب منقوع البابونج. سوف يعمل على تهدئة جهازك العصبي وبالتالي يساعد على تعزيز الرضاعة.
الخطوة 8
أيضًا بالنسبة لشاي الإرضاع ، يمكنك تناول بذور الشمر والكمون واليانسون والقراص والليمون في أجزاء متساوية وصب الماء المغلي فوقها في ترمس. يوصى أيضًا باستخدام هذا التسريب في حالة سكر طوال اليوم. يمكنك إضافة القليل من العسل إلى الشاي ، لكن احرصي على مراقبة رد فعل الطفل تجاه هذا المكون.
الخطوة 9
بالإضافة إلى شاي الأعشاب لزيادة الرضاعة ، يمكنك شرب الشاي الأسود المنتظم المخمر في الحليب. اشربه قبل الرضاعة مباشرة. الشاي الأخضر ، بالطبع ، مفيد جدًا للجسم. لكنها تحتوي على مادة التانين ، والتي يمكن أن تسبب الإثارة عند الطفل.
الخطوة 10
يمكنك أيضًا تجربة صنع شاي الزنجبيل. للقيام بذلك ، يتم تقطيع جذر الزنجبيل جيدًا وغليه في لتر من الماء لمدة خمس دقائق. يمكنك إضافة القليل من الليمون والعسل إلى المرق. تحتاج إلى شربه ثلاث مرات في اليوم. إن مغلي جذر الزنجبيل لن يساعد فقط في تقليل الرضاعة ، ولكن أيضًا ينشط في الصباح الباكر ، ويحسن الذاكرة ويساعد على تقوية جهاز المناعة.
الخطوة 11
هناك أعشاب لا ينصح بها لتقليل الرضاعة. على سبيل المثال ، النعناع أو المريمية. تقلل من إنتاج الحليب. لذلك ، يمكن أن يشربوا عندما يكون هناك حاجة إلى انخفاض في الرضاعة (على سبيل المثال ، في نهاية الرضاعة الطبيعية).
