تحتاج الأمهات المرضعات إلى اتباع نظام غذائي معين. شرب الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية ممنوع منعا باتا. حتى البيرة الخالية من الكحول يمكن أن تؤذي طفلك.
الرضاعة الطبيعية والكحول
يجب على الأمهات الشابات اللائي يرضعن أطفالهن الالتزام الصارم بعدد من القواعد المعينة. هذا ضروري حتى لا تؤذي طفلك. هذا صحيح بشكل خاص عند إطعام الأطفال حديثي الولادة. خلال فترة حديثي الولادة ، يكون الأطفال عرضة بشكل خاص لدخول أي مواد ضارة في حليب الأم.
تحتاج الأمهات المرضعات إلى اتباع نظام غذائي معين من أجل استبعاد الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل من النظام الغذائي. شرب المشروبات الكحولية أمر غير مقبول على الإطلاق. لسوء الحظ ، لا تحرم بعض النساء أنفسهن من البيرة الخالية من الكحول ، ويرضعن أطفالهن. يحتوي هذا المشروب على كمية قليلة جدًا من الكحول الإيثيلي ، لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنه يمكن للنساء الحوامل والمرضعات تناوله.
تحتوي تركيبة البيرة الخالية من الكحول على عدد كبير من المكونات التي يمكن أن تؤذي الطفل عند دخولها إلى حليب الثدي. بادئ ذي بدء ، نحن نتحدث عن المواد الحافظة والمركبات الكيميائية غير الآمنة الأخرى. يمكن العثور على هذه المواد في العديد من المنتجات الحديثة. يجب أن تكون المرأة التي ترضع طفلها أكثر انتقائية في إعداد قائمة طعام يومية.
جودة البيرة الخالية من الكحول
على الرغم من كل المحظورات ، يعتقد الأطباء أن شرب البيرة الخالية من الكحول يجب ألا يتم التعامل معه بشكل قاطع. إذا كنت تشرب هذه الجعة بكميات صغيرة وفي بعض الأحيان فقط ، فلن تسبب ضررًا كبيرًا لصحة المرأة وطفلها. عندما تريد أم شابة حقًا شرب بيرة غير كحولية ، يمكنها أن تشرب كوبًا صغيرًا من مشروب رغوي ، ولكن ليس أكثر.
عملية إنتاج البيرة الخالية من الكحول معقدة للغاية. تعتمد جودة المشروب على المواد الخام المستخدمة وتكنولوجيا تصنيع المنتج.
إذا كانت المرأة تشتهي الجعة كثيرًا ، فعليها الانتباه إلى تغذيتها. ربما يفتقر نظامها الغذائي إلى أي أطعمة غنية بالفيتامينات الموجودة بكثرة في المشروب الرغوي. على الأرجح ، في هذه الحالة ، هو نقص فيتامينات ب. يمكن القضاء على النقص بسهولة عن طريق تعديل النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك محاولة شرب مجمعات الفيتامينات للأمهات المرضعات بدورة.
إذا كانت المرأة لا تزال تقرر شرب كمية صغيرة من البيرة ، فيجب أن تكون ذات جودة لا تشوبها شائبة. من الأفضل شراء المشروب من مصانع الجعة المتخصصة التي تبيع المشروب الطازج.
البيرة الخالية من الكحول هي بيرة الشعير العادية التي تم تبخير كل الكحول منها.
كما ينتج البعض منهم بيرة غير كحولية.
