يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من أنواع أغذية الأطفال على أرفف المتاجر. يحاول كل مصنع إقناع الآباء الصغار بأن منتجاته هي الأفضل للأطفال. لذلك ، يعد اختيار غذاء الأطفال المناسب مهمة مهمة.
تعليمات
الخطوة 1
حليب الأطفال هو أحد أكثر أنواع المنتجات شيوعًا للأطفال. هناك مخاليط جافة وسائلة ومخاليط تعتمد على منتجات الألبان المخمرة وفول الصويا. لتسهيل عملية هضم الطعام ، ينتج المصنعون تركيبات طبية ووقائية بمكثفات تُستخدم كبديل لحليب الثدي. إذا كان طفلك الدارج يعاني من حساسية تجاه بروتينات الحليب ، فإن تركيبات الأطفال التي تحتوي على فول الصويا مناسبة.
الخطوة 2
عند اختيار حليب الأطفال ، يجب اتباع عدد من القواعد البسيطة. أولاً ، يجب أن تكون الصيغة مناسبة لعمر الطفل: على سبيل المثال ، لا ينبغي إعطاء الرضع صيغة مخصصة لكبار السن. لا ينصح باستخدام الخلائط التي تحتوي على أصباغ ومواد حافظة وإضافات كيميائية أخرى. تعتبر أعلى مستويات الجودة من أغذية الأطفال ، والتي تحتوي على مكونات مفيدة إضافية - على سبيل المثال ، بكتيريا البروبيوتيك التي يمكن أن تزيد من مناعة الطفل. الشركات المصنعة المؤكدة لحليب الأطفال تشمل نستله وهيب وهيومانا وهاينز.
الخطوه 3
من سن خمسة أشهر ، يمكنك إعطاء طفلك العصيدة. من الأفضل أن تبدأ بإطعام طفلك بالعصيدة المصنوعة من أي نوع واحد من الحبوب لا يحتوي على الملح والسكر. كقاعدة عامة ، يتم استخدام عصيدة الأرز والحنطة السوداء كمنتجات كهذه. في وقت لاحق ، يمكنك تضمين عصيدة الذرة والدخن في نظام الطفل الغذائي. عند اختيار العصيدة ، عليك اتباع نصيحة طبيب الأطفال. يجب أن يكون المنتج مدعماً بالفيتامينات (خاصة فيتامين ج) ويجب ألا يحتوي على إضافات صناعية. يجب أن تحتوي أي منتجات غذائية مخصصة للأطفال على نقش على العبوة يؤكد أنها قد اجتازت السيطرة والموافقة عليها من قبل معهد أبحاث التغذية التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية أفضل منتجي حبوب الأطفال هم Nutricia و Nestle و Heinz و Baby Sitter.
الخطوة 4
هريس الأطفال مخصص لإطعام الأطفال من سن ثلاثة أشهر. يمكن أن تكون خضروات أو فواكه أو لحوم ، وتحتوي على منتجات الألبان والحبوب. من الأفضل البدء بعصير التفاح - فهو الأقل خطورة من حيث الحساسية. من عمر 4-5 أشهر ، يمكنك البدء في إعطاء طفلك هريس اللحم والخضروات.
الخطوة الخامسة
عند اختيار أغذية الأطفال لطفلك ، من الأفضل اختيار منتجات العلامات التجارية التي أثبتت جدواها مثل HiPP أو Nestle أو Agusha أو Nutricia أو Humana أو Heinz أو Babushkino Lukoshko أو Toptyzhka أو Abibok.
