بالكاد يمكنك رد الفعل اللامبالاة لخيانة زوجك. تواجه المرأة خيارًا صعبًا: إنهاء العلاقة أو مسامحة الخائن. لدى علم النفس بعض النصائح في هذا الشأن.
المغادرة أو البقاء هو السؤال
عند التعرف على خيانة زوجك ، من المرجح أن يكون رد فعلك عاطفيًا للغاية. هذا رد فعل طبيعي ، لكن يجب أن تحاول التهدئة في أسرع وقت ممكن. العواطف العاصفة تجعل الناس عمياء ، والآن أنت بحاجة إلى التفكير بشكل معقول.
أولاً ، عليك تحديد مشاعرك تجاه زوجك. أنت الآن تشعر بالمرارة والألم ، لكن هل ما زلت تحبه؟ لتسهيل عملية التفكير ، اكتب الإيجابيات والسلبيات على قطعة من الورق.
إذا كانت العلاقة متضاربة ومؤلمة منذ فترة طويلة ، فمن المرجح أنك ستقرر الانفصال. هدأت المشاعر ، ذهب الرجل على الأرجح بحثًا عن حب جديد.
تدرك العديد من النساء أنهن خففت بحدة تجاه أزواجهن بعد فعله. يشعر الزوج بالاشمئزاز منه ، وتظهر صور الخيانة باستمرار في المخيلة. على الأرجح ، في هذه الحالة ، لن يكون من الممكن أيضًا إعادة العلاقة.
حسنًا ، إذا كان الحب لا يزال قوياً ، فمن المخيف أن تفقد أحد أفراد أسرتك وشخص عزيز - كل ما تبقى هو العمل الجاد.
كيفية إعادة الضوء إلى العلاقة
أهم شيء هو عدم الانغماس في الشفقة على الذات واستنكار الذات ، فهذا سيقضي على ثقتك بنفسك. من الضروري أن ندرك بوضوح أنه من المستحيل تغيير ما حدث.
الخطأ الكبير هو الرغبة في الانتقام من زوجها بنفس العملة. بالكاد يمكن أن يسمى هذا قرارًا معقولًا ، مثل هذا الفعل سيؤدي إلى تفاقم كل شيء أكثر.
يمكنك محاولة تغيير شيء ما في علاقتك للوصول إلى مستوى جديد نوعيًا. عليك أن تفهم أن مشاكل العلاقات لا تأتي من أي مكان. إذا فعل زوجك هذا ، فهو غير سعيد بشيء في علاقتك.
قم بتحليل موقف الغش الخاص بك لتتعلم منه. سيكون من الأسهل فهم أسباب الخيانة لمرة واحدة. تشير الخيانة لمرة واحدة على الأرجح إلى وجود مشكلة رتابة الحياة الأسرية ، والرغبة في نضارة الأحاسيس.
إذا حدث الغش بانتظام ، فسيكون من الصعب تصحيح الموقف. إنها تقوم على التناقضات العميقة وفشل علاقتك في هذا الوقت. لمعرفة هذه الأسباب ، من الأفضل البحث عن خدمات طبيب نفساني محترف.
سيقوم مستشار الأسرة الخاص بك بجدولة جلسات العلاج المشتركة لك. فقط لا تعتمد على طبيب نفساني في كل شيء وتتصرف بشكل سلبي. يجعلك عالم النفس على دراية بالمشكلة فقط ، ولا يملي عليك إجابات جاهزة.
الأسباب الشائعة جدًا للغش هي الحياة الجنسية غير المرضية ، ونقص الحميمية الروحية ، والتفاهات المنزلية التي تظهر في المقدمة ، وقلة الهوايات المشتركة. على الأرجح ، هذه هي اللحظات التي سيشير إليها عالم النفس.
