ولادة طفل هي عملية مدهشة طال انتظارها. يبدو أنك بالأمس فقط أجريت اختبارًا إيجابيًا بين يديك ولم تعرف كيف تخبر زوجك بالحمل … قريبًا سيظهر رجل صغير ساحر في عائلتك. رجل سيصبح اهم شئ فى حياتك.
خلال هذه الأشهر التسعة ، تخيلتِ مئات المرات كيف تسير الولادة ، وكيف ستسير الولادة … ظهر أكثر من عشرة كتب على الرف حول كيف تصبحين أماً جيدة ، وكيف تتصرفين بشكل صحيح أثناء الولادة ، وأكثر من ذلك بكثير. ، أكثر بكثير. كما تعلم ، ربما الآن سوف أزعجك. أو ربما العكس - سأرضي. أثناء الولادة ، لن تتذكري سطرًا واحدًا من هذه الكتب! أهم شيء هو تذكر شيء واحد فقط.
فكر في الطفل
كل ولادة هي عملية فريدة. على سبيل المثال ، إذا عانى جارك في البلد لمدة 8 ساعات من المخاض ، فليس حقيقة أنك ستحصل على مثل هذه "السعادة". قد يكون من الجيد أن طفلك يريد حقًا رؤية أمه وسيحدث كل شيء بشكل أسرع بكثير من القصص المخيفة لأحد الجيران. لذلك ، لا تفكر في أي شيء. ولا تفسد نفسك مقدمًا. كل كائن حي فردي ، وحتى الأطباء لا يستطيعون التنبؤ مسبقًا بالوقت الذي سيستغرقه المخاض. استمع إلى الإيجابي.
أثناء الانقباضات ، حاولي عدم الصراخ أو إهدار الطاقة. سوف تظل مفيدة لك. بعد كل شيء ، الأصعب هو المستقبل. ويجب أن تكوني قادرة على ولادة الطفل بنفسك. إنها أفضل من ولادة قيصرية ، أليس كذلك؟
إنجاب طفل أمر رائع! دع في هذه اللحظة لديك فكرة واحدة فقط - "سأرى طفلي قريبًا".
انسى نفسك يوم ولادتك. تخلص من كل "الصراصير" من رأسك. كلما قل إنفاقك للطاقة والأعصاب على الأفكار الدخيلة ، زادت سرعة ولادة كنزك الصغير. فكر فيه فقط. حياته تعتمد عليك الآن. وأنت قادر على جعلها ممتعة من الدقيقة الأولى.
