الحمل هو حالة خاصة للمرأة تتطلب تعديلات غذائية. العديد من الأطعمة ممنوعة. القهوة هي من الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل. لفهم ما إذا كان من الممكن استبدال القهوة بمشروب الهندباء ، فأنت بحاجة إلى التعرف على الخصائص المفيدة وموانع الهندباء.
وصف النبات
الهندباء هي عشبة معمرة يصل ارتفاعها إلى 1.5 متر ولها ساق صلبة وزهور زرقاء رائعة تنمو في المناخات المعتدلة والمناطق الاستوائية. توجد في أجزاء مختلفة من العالم من أمريكا إلى أستراليا. في البرية ، ينمو على جوانب الطرق ، في المروج ، بالقرب من المستوطنات. يمكنك أيضًا رؤيته في الحقول ، حيث يتم زراعته خصيصًا للاستخدام الطبي وإنتاج بديل للقهوة.
خصائص وموانع مفيدة
كانت الإشارات الأولى لهذا النبات في الكتب الطبية القديمة. حتى أن ابن سينا ذكره في كتاباته. للأغراض الطبية ، يتم استخدام كل من العشب والجذور. يستخدم الجذر في صنع مشروب يحل محل القهوة. الهندباء تركيبة غنية والعديد من الخصائص المفيدة. له تأثير مدر للبول مفرز الصفراء. كما أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات ، ومضادة للميكروبات ، وخافضة للحرارة ، وتوسع الأوعية ، ومهدئة. إنه قادر على خفض مستويات الكوليسترول في الدم والقضاء على السموم.
هذا النبات أيضا له موانع. وهو مضاد استطباب للدوالي والتهاب المعدة والبواسير والربو القصبي وأمراض القلب والأوعية الدموية. قد تحدث تفاعلات الحساسية أثناء استخدامه.
فوائد الهندباء أثناء الحمل
يمكن استخدام الهندباء أثناء الحمل. يحتوي على أكثر من 20 من الفيتامينات والكلي والعناصر الدقيقة الضرورية جدًا للمرأة في وضع خاص. نظرًا لتكوينها ، فإن الهندباء قادرة على تحسين حالة المرأة الحامل بشكل كبير طوال فترة الحمل بأكملها.
سوف يساعد في تقليل تسمم الجسم من التسمم الذي يعذب المرأة في الأشهر الثلاثة الأولى. ستعمل هذه العشبة على تقليل التورم وتحسين الشهية وانتظام حركة الأمعاء وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء والوقاية من فقر الدم الذي يحدث غالبًا في مراحل لاحقة. سيؤدي أيضًا إلى خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم ، والتي غالبًا ما ترتفع أثناء الحمل. بمعرفة فوائد الهندباء أثناء الحمل ، يمكنك استبدالها بأمان بالقهوة الطبيعية. بطبيعة الحال ، فقط في حالة عدم وجود موانع لاستخدامه.
كيف تستهلك مشروب الهندباء بشكل صحيح أثناء الحمل
على الرغم من أن مشروب الهندباء معتمد للاستخدام ومفيد أثناء الحمل ، إلا أنه يجب عليك اتباع القواعد الخاصة بتناوله وجرعته. من الأفضل عدم شرب مشروب محضر من ملعقة شاي من الهندباء سريعة التحضير وكوب من الماء المغلي ليلاً. يوصى بشرب ما لا يزيد عن كوبين أو ثلاثة أكواب في اليوم وليس على التوالي.
تحتاج إلى مراقبة صحتك وحالتك خلال المدخول الأول ، إذا لم يتم تناول هذا المشروب من قبل. من الأفضل استخدام مشروب الهندباء بدون إضافات مختلفة. يمكن إضافة السكر والحليب والقشدة والعسل إلى الكوب حسب الرغبة. من الأفضل التحقق من وجود موانع الاستعمال والمبلغ الأقصى المسموح به مع الطبيب المعالج ومع طبيب أمراض النساء الذي يراقب المرأة الحامل.
