يعتمد كل من الحمل الناجح جدًا والتطور داخل الرحم ، وكذلك الحالة العامة للجنين ، بشكل مباشر ليس فقط على الأم ، ولكن أيضًا على الأب. اليوم ، ليس هناك عدد قليل جدًا من الأزواج الذين يتعاملون مع مسألة تنظيم الأسرة بمسؤولية كاملة. ونتيجة لذلك ، فإن هؤلاء الأزواج على وجه التحديد هم الذين يتمكنون من إدراك المسؤولية الكاملة للأبوة والأمومة حتى قبل ولادة طفلهم.
صممته الطبيعة بحيث ينشأ الطفل بشكل مشترك من قبل الأب والأم ، والمجتمع منذ الطفولة يعد الأولاد والبنات لدور الوالدين. بعد النضج ، ينشئ اثنان من العشاق عائلة جديدة ، وبعد فترة يفكران في الأطفال الذين سيصبحون استمرارًا لهم ويجلبون مشاعر حية في الحياة الأسرية اليومية. يوقظ ظهور طفل في الأسرة مشاعر لم تكن معروفة من قبل لدى رجل وامرأة ، ولكن ليس كل رجل مستعد نفسياً للقاء طفله.
للتحضير للأبوة ذهنيًا ، قد يجد الآباء في المستقبل النصائح التالية مفيدة:
1. أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تحب العمل في المنزل ، أو على الأقل تبدأ في التعامل معه بشكل أسهل. عندما يولد الطفل ، ستكون الأم مشغولة به باستمرار: الرضاعة ، والنوم ، والاستحمام. ستؤكد الكثير من الأمهات الشابات أن وقت الاغتسال والتنظيف وطهي العشاء ضائع للغاية ، لأن الطفل لا يعطي الفرصة لأداء واجباته المدرسية لمدة دقيقة.
2. التزام الهدوء والإيجابية في جميع المواقف. في البداية ، يمكن للأم الشابة أن تقلق بشأن كل مناسبة وأن تلوم نفسها على كل شيء إذا بدا لها أنها لا تعتني بمولودها بشكل صحيح. احتمالية إصابتها باكتئاب ما بعد الولادة أو مجرد الانهيار العصبي عالية ، لأن حياتها قد تغيرت بشكل كبير! طمئن زوجتك بأنها تفعل كل شيء بشكل صحيح وستكون حياتك قريبًا على مسار هادئ. كن دعمًا موثوقًا لها وصديقًا مخلصًا ، ومستعدًا لمواساتها في أي وقت. حتى لو كنت متعبًا جدًا ، ضاعف إجهادك ثلاث مرات لفهم مدى صعوبة الأمر على زوجتك الآن.
3. طوري أساليبك الخاصة في التواصل مع طفلك. من الأسهل على الأم تهدئة الطفل من خلال الرضاعة الطبيعية ، ولكن يمكنك أيضًا أن تبتكر طريقتك الخاصة لتهدئة طفل يبكي: غن له أغنية حنونه ، ارقص معه في الغرفة برقصة سلسة ، ضعه في عربة أطفال وهزها أو تمشى في الهواء الطلق. ستجد بالتأكيد طريقة فعالة يمكنك أنت فقط تطبيقها.
4. عانق زوجتك في كثير من الأحيان. بعد الولادة مباشرة ، يكون الجنس مستحيلًا ، وإذا خضعت المرأة لعملية قيصرية ، فسيتعين عليها الامتناع عن العلاقات الجنسية لفترة طويلة. لكن لا تنس أن زوجتك الآن في حاجة خاصة إلى عاطفتك ورعايتك. المداعبة لها ، تهمس بالكلمات الرقيقة واشكرها على هذه الهدية الرائعة كطفل حديث الولادة. فقط تخيل ما كان عليها أن تمر به حتى تدخل العالم!
5. اتصل بالعائلة والأصدقاء للحصول على المساعدة. يمكن للأجداد أن يساعدوا بشكل أفضل في رعاية الطفل ، لأنهم لا يتمتعون فقط بتجربة حياة غنية ، ولكن أيضًا لحبهم الصادق الكبير لأبنائهم وأحفادهم. إذا كنت لا تستطيع الاعتماد على مساعدة الأقارب ، فاتصل بأصدقائك المقربين ، ودعهم يجلسون لبضع ساعات مع طفلك ، بينما تقوم بترتيب نزهة رومانسية مع حبيبك وحدك.
6. استيقظ في الليل بدوره. افهمي أن توأم روحك تحلم أيضًا بنوم كامل وتتعب بشدة أثناء النهار من الاعتناء المستمر بالطفل ، لذا امنحها الفرصة للحصول على قسط قليل من النوم على الأقل. حتى لو كان لديك يومان فقط من الراحة وأسبوع عمل مزدحم ، يمكنك دائمًا الاستلقاء في السرير لفترة أطول في عطلات نهاية الأسبوع ، مما يعني أن الاستيقاظ الليلي لن يكون صعبًا للغاية.فقط ضع في اعتبارك أن الأطفال حساسون جدًا لمزاج والديهم ، وإذا أظهرت عدم الرضا ، فلن يتمكن طفلك من الهدوء لفترة طويلة.
7. شارك تجربتك مع أصدقائك. لقد اعتاد الجميع على حقيقة أن الأمهات الشابات يمشون معًا باستمرار ، ويطلبون من بعضهم البعض المشورة ويتبادلون الخبرات في رعاية الأطفال الصغار. ولكن ما الذي يمنع الآباء من تبادل المعلومات القيمة ودعم بعضهم البعض في مثل هذه الفترة الصعبة من الحياة؟ ستجعلك تشعر بتحسن إذا وجدت نفس الأب الصغير ويمكنك أن تناقش معه جميع الصعوبات المرتبطة بالأيام الأولى من حياة الأطفال حديثي الولادة.
8. استمتع بهذا المدى القصير! حتى لو في البداية ، عندما تعتاد على طفلك للتو ، يكون الأمر صعبًا عليك ، وتريد أن تنام باستمرار ، ويقرع التعب ، ولكن بمجرد أن يتعلم طفلك أن يبتسم ويعطيك ابتسامته الأولى ، نفهم أن كل هذه الصعوبات كانت تستحق العناء!
