تعتبر الأمهات المرضعات فئة من النساء يتم وضع عدد كبير من المحظورات والقيود عليها. ينطبق هذا أيضًا على الطعام ونمط الحياة وحتى الذهاب إلى الحمام.
إن مسألة زيارة الأم المرضعة في الحمام تشبه اتخاذ قرار بشأن معركة استراتيجية مهمة. في بعض الأحيان ، يجمع الأقارب استشارات كاملة يقررون خلالها جميعًا مدى أمانها لكل من المرأة والطفل. في الواقع ، يؤكد الأطباء أن زيارة الحمام للمرأة أثناء فترة الرضاعة ليست ضارة ، ولكن فقط إذا التزمت بعدد من القواعد المهمة.
ما يجب على الأم المرضعة أن تتذكره عند زيارة الحمام
فوائد الحمام لم تعد موضع شك لدى أي شخص. بعد كل شيء ، فهو مضاد ممتاز للاكتئاب ووسيلة لتجديد الشباب ووسيلة للوقاية من عدد كبير من الأمراض.
تتمثل إحدى المزايا الرئيسية لزيارة الحمام ، التي تخصصها المرضعات لأنفسهن ، في زيادة إنتاج الحليب. يرجع تحسين الرضاعة إلى ارتفاع درجة حرارة الهواء المحيط وجسم المرأة. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الحرارة تسرع من إنتاج الحليب وتحسن الرضاعة بشكل ملحوظ.
ومع ذلك ، في حالة وجود مشاكل مع الإرضاع ، يجب ألا تعتمد على الحمام باعتباره الطريقة الوحيدة المؤكدة لتفريق الحليب. في الواقع ، كانت هناك حالات اختفى حليب الأم بعد زيارة الحمام.
عند زيارة الحمام ، من الضروري مراعاة حقيقة أن الجسم يفقد الكثير من السوائل ، وهذا ليس جيدًا جدًا للإرضاع وللحالة العامة للأم الشابة. لذلك ، من الضروري أن تروي عطشك في الحمام على الفور.
يوصي الخبراء بأن تبدأ النساء في زيارة الحمام في موعد لا يتجاوز 6 أسابيع بعد الولادة. وهذا فقط إذا ذهبت السيدة إلى الحمام أثناء الحمل الذي اعتاد جسدها عليه. في جميع الحالات الأخرى ، ينصح الأطباء بفتح موسم الاستحمام في موعد لا يتجاوز عمر الطفل 9 أشهر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه إذا فقدت الأم حليبها بعد زيارة الحمام ، فلن يموت الطفل من الجوع ، لأنه تم إدخال الأطعمة التكميلية بالفعل.
لا يمكنك زيارة حمام الأم المرضعة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. في هذه الحالة ، يجب أن تكون المرأة بصحة جيدة تمامًا. إذا كان هناك أدنى تلميح لمرض مبدئي ، فمن الأفضل رفض فكرة زيارة الحمام.
حتى سيلان الأنف البسيط يمكن أن يكون سببًا لرفض زيارة الحمام. بعد كل شيء ، يشيرون إلى أن عملية التهابية قد بدأت في الجسم ، والتي ، تحت تأثير الحرارة ، يمكن أن تعطي نتيجة غير متوقعة.
أيضًا ، ولأول مرة ، سيتعين عليك التخلي عن إقامة طويلة في غرفة البخار والتبخير الإلكتروني النشط باستخدام مكنسة.
فوائد زيارة الحمام
من الصعب المبالغة في تقدير فوائد زيارة الحمام للأم المرضعة. بعد كل شيء ، يتم تطبيع الدورة الدموية للمرأة ، واستعادة التمثيل الغذائي ، وتطهير الجسم. نتيجة لذلك ، تبدو أصغر سناً وتشعر بالانتعاش. وهو أمر مهم بشكل خاص فيما يتعلق بالأم الشابة المرضعة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحمام يقوي تمامًا مناعة المرأة ، والتي تعثرت بشكل ملحوظ بعد الحمل والولادة. وهذا أيضًا عامل مهم جدًا للأمهات الشابات ، لأنه تقع على عاتقهم جميع مهام رعاية الطفل والمنزل.
إذا تعاملت بشكل معقول مع مسألة زيارة الحمام من قبل امرأة أثناء الرضاعة ، فلن تواجه أي مشاكل. وستتلقى الكثير من المشاعر الإيجابية.
