من أجل عدم الإضرار بجسم الطفل عن طريق تناول البطيخ ، يجب على الأم المرضعة أولاً أن تأكل قطعة صغيرة من اللب المعطر. إذا لم يستجب الجهاز الهضمي للطفل لعلاج جديد له ، في المرة القادمة يمكن زيادة الحصة بشكل طفيف. إن تناول البطيخ بكميات معقولة سيكون مفيدًا لكل من الأم والطفل.
هل البطيخ جيد للرضاعة؟
البطيخ هو فاكهة مشمسة عطرة ، يجب تناولها بحذر أثناء الرضاعة الطبيعية ، على الرغم من كل فائدة لب العصير. من ناحية أخرى ، يعد البطيخ مصدرًا لجميع العناصر الغذائية التي تدخل جسم الطفل مع حليب الثدي. كونه مخزنًا طبيعيًا للمعادن والفيتامينات والأحماض العضوية والبروتينات وحمض الفوليك والسيليكون ، فإنه يعمل على استقرار عمل جميع أعضاء وأنظمة الجسم. مع استخدامه المنتظم بكميات معقولة ، يتم إزالة حصوات الكلى من الأم المرضعة ، ويتم تقوية الجسم عشية فترة الخريف والشتاء ، ويتحسن التمعج في الجهاز الهضمي. بيتا كاروتين ، الموجود بكثرة في البطيخ ، يحسن البشرة وحالة الجلد.
يمكن قول ما يلي عن مخاطر البطيخ أثناء الرضاعة الطبيعية. مع استخدامه الذي لا يقاس ، قد تعاني الأم من الانتفاخ في الأمعاء وقد تبدأ عملية التخمير في الجهاز الهضمي. بدوره ، سيتفاعل جسم الطفل مع هذه التغييرات بطريقته الخاصة - فقد يتقيأ ويصاب بالإسهال. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر البطيخ دائمًا من مسببات الحساسية القوية ، لذلك هناك دائمًا تهديد بالأهبة عند الرضيع. نقطة أخرى مهمة هي الظروف التي نمت فيها البطيخ. على سبيل المثال ، إذا تم استخدام النترات لتخصيبها ، فلا يمكن للمرأة ولا للطفل تجنب التسمم.
قواعد أكل البطيخ أثناء الرضاعة
إذا كانت الأم المرضعة تعاني من التهاب في المعدة أو داء السكري أو قرحة في المعدة أو أصيب جسدها بعدوى معوية حادة ، فإنها لا تشجع بشدة على أكل البطيخ. في حالة عدم وجود موانع ، يمكنك الاستمتاع بالبطيخ المعطر ، مع مراعاة بعض قواعد استخدامه. لذا لا يجب تناوله على معدة فارغة أو دمجه مع أطعمة أخرى ، وإلا فقد يضطرب الهضم. من الأفضل تناول شريحة من البطيخ بين الوجبات.
لا تستهلك كميات كبيرة من البطيخ دفعة واحدة. بادئ ذي بدء ، يجب أن تجرب قطعة صغيرة منه ، وفقط في حالة عدم وجود ردود فعل سلبية من جسم الطفل يمكنك محاولة زيادة حجم العلاج. من الأفضل القيام بذلك في الصباح - إذا لم يعجبه البطيخ الصغير ، فسيكون من السهل نقل قلقه في النهار. إذا ظهرت الطفح الجلدي على وجه الطفل أو جسمه بعد تناول البطيخ ، فلا ينبغي إجراء "تجارب" متكررة - فسيتعين عليك الانتظار حتى الصيف المقبل.
