عند تقديم الأطعمة النباتية التكميلية ، من المهم أن تتذكر أن تلك المنتجات التي تعتبر نموذجية لمنطقة معينة فقط هي المناسبة للطفل ، ويجب أن يتم ذلك مع مراعاة عمر الطفل.
تعليمات
الخطوة 1
تحتاج إلى إدخال الأطعمة التكميلية فقط من تلك الخضار التي يتم هضمها بسرعة ولا تسبب الحساسية عند الأطفال. الخضار مثل القرع والبروكلي والقرنبيط والجزر والبطاطا أو البطاطا الحلوة مثالية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 أشهر. إذا كان طفلك يبلغ من العمر 5 أشهر بالفعل ، يمكنك إعطائه الملفوف والبنجر واليقطين. في حالة عدم تسبب المكونات في رد فعل تحسسي لدى الطفل ، يمكنك البدء في خلطها. في عمر 6 أشهر ، يمكن إطعام الطفل بالجزر والطماطم ، لكن عليك توخي الحذر بشأن المكون الثاني. في عمر 7 أشهر ، يمكنك إضافة البازلاء إلى الطعام ، في سن الثامنة - السبانخ والبصل والثوم (بعد المعالجة الحرارية) ، في 9 أشهر يمكنك إطعام طفلك بالشبت والبقدونس والكرفس ، وبعد عام يمكنك استخدام البقوليات والفجل مثل الأطعمة التكميلية واللفت والخيار الطازج.
الخطوة 2
إذا بدأ إدخال الأطعمة التكميلية سابقًا بعصير الفاكهة ، ينصح أطباء الأطفال الآن ببدء تناوله بالخضروات. يمكنك صنع الهريس الخاص بك لطفلك باستخدام الخلاط. الحقيقة هي أن العديد من الفواكه يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي للطفل ، بالإضافة إلى ذلك ، بعد أول طعام حلو له ، يمكن للطفل أن يرفض الخضار الطازجة.
الخطوه 3
عند تقديم الأطعمة التكميلية ، يجب أن نتذكر أنه من الضروري إعطاء الطفل منتجًا جديدًا فقط عندما تكون صحة الطفل في حالة ممتازة. يجب الحذر من الابتكارات أثناء السفر والتأقلم والتطعيمات الوقائية والطقس الحار. حتى لا يرفض طفلك مثل هذا الطعام ، عليك إعطائه بالملعقة ، وقبل الرضاعة الطبيعية ، وإلا فإن الطفل ، إذا كان شبعًا ، سيرفض الأطعمة التكميلية.
الخطوة 4
يجب أن تكون المقدمة الأولى لمنتج جديد خلال النهار ، بحيث يمكنك لاحقًا تتبع رد فعل الطفل بدقة على الطعام غير المألوف. إذا حدث خطأ ما ، يجب ألا تتوقف عن تقديم الأطعمة التكميلية فحسب ، بل يجب عليك أيضًا طلب المساعدة من متخصص. تذكر أنه لا يمكنك خلط المكونات في بداية التغذية التكميلية ، وإلا ، في حالة حدوث رد فعل تحسسي ، لن تتمكن من فهم المنتج الذي أثار ذلك.
الخطوة الخامسة
يبدأ إدخال الأطعمة التكميلية النباتية بملعقة صغيرة واحدة يوميًا ، وتستمر لمدة 7-10 أيام ، ويزيد تدريجياً كمية الطعام المستهلكة حتى 150 جرام. في عمر سنة واحدة ، يمكن أن كمية المنتج المقدم في الأسبوع الثاني يمكن تصل إلى مائتي جرام.
