لا يستطيع كل شخص أن يدرك بشكل مستقل مدى تأثير الكحول الضار عليه. في هذه الحالة ، يمكنك محاولة شرح سبب ضرر الكحول. يمكن تحديد الحوافز للمساعدة في كسر هذا الإدمان.
ضروري
الرغبة في الإقناع بعدم الشرب
تعليمات
الخطوة 1
بالنسبة للأشخاص البراغماتيين ، فإن أفضل حافز هو المال. لذلك ، عند إقناع شخص براغماتي ، حاول أن تتطرق إلى اللحظة المالية. لذلك ، احسب وقدم حسابًا للمقدار الذي سيوفره الشخص إذا لم يشرب الكحول. بعد ذلك ، من المفيد حساب عدد الأشهر والسنوات التي يمكنك فيها شراء سيارة بدون كحول ، على سبيل المثال. إنها السيارة المرغوبة التي يمكن أن تكون حافزًا.
الخطوة 2
بالنسبة للأنانيين ، هم أنفسهم مهمون ، وبالتالي يجب أن تكون الجاذبية الصحية أو الخارجية هي الحافز. أخبر الشخص عن عدد الأمراض التي أصيبوا بها ومدى سوء ظهورهم عند شرب الكحول. وبعد ذلك ، بعد دراسة الأدبيات ذات الصلة ، قدّر الوقت الذي ستستغرقه استعادة كل من الصحة والمظهر الجذاب بدون كحول.
الخطوه 3
بالنسبة لأولئك الذين يحبون أطفالهم ويشربون الكحول ، فإن الأمر يستحق جعل رفاهية الطفل حافزًا. أولاً ، اطلب من طفلك أن يرسم صورة عن موضوع: "عندما يشرب الأب" وعلقها في مكان بارز. يمكنك أيضًا وصف احتمالات أي نوع من الحياة ينتظر الطفل دون دعم مالي ومعنوي مناسب من الوالدين.
