ندعوكم لإلقاء نظرة على جذور المشاكل الصحية للأطفال والبدء في العمل مع السبب ، وليس التعامل مع الآثار. الغالبية العظمى من الأمراض في العالم الحديث ناتجة عن نظام غذائي غير لائق أو ببساطة الاستهلاك غير المدروس لكل شيء على التوالي.
تحتوي المنتجات الطبيعية على جميع المواد التي يحتاجها الجسم تقريبًا للنمو والتطور الصحي. أدخل كمية كافية من الخضروات والحبوب والفواكه والخضراوات الطازجة في النظام الغذائي اليومي للطفل - تحتوي كل هذه الأطعمة على كمية كبيرة من الفيتامينات في شكل سهل الهضم. يجدر أيضًا تحديد وقت محدد من اليوم للوجبات.
وبالتالي ، سيتذكر جسم الطفل الوقت الذي يحتاجه ليكون جاهزًا لعملية الهضم. سيسمح هذا للطفل باستخدام موارد جسمه بشكل أكثر عقلانية وإنفاق المزيد من الطاقة على الألعاب الخارجية والنمو العقلي.
تتشكل العديد من الأمراض من الاستهلاك المفرط للسكر والأطعمة والمشروبات المحتوية على السكر. عند التسوق في المتجر ، تأكد من الانتباه إلى التركيبة وقارن في ذهنك البيانات الخاصة بكمية السكر التي تدخل الجسم النامي للطفل جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي اليومي. جدير بالذكر أن هناك عنصرًا منفصلاً يستحق ذكر الصودا الحلوة و "ألواح التغذية" المختلفة ، والتي تجذب انتباه الأطفال ، بتغليفها اللامع والحفيف.
صدقني ، أنت قادر ومدعوك لجذب انتباه الأطفال أكثر بكثير من هؤلاء المعلنين الماكرين! وبالتأكيد ، إذا حاولت مع طفلك أن تحاولي بجد تحفة طهوية في فرنك الخاص - فلا يوجد شوكولاتة على المنضدة يمكن مقارنتها بمثل هذا المذاق! بدلاً من الحلويات الكيميائية ، يمكنك تذوق العديد من الفواكه المسكرة. سيكون اليوسفي المجفف بالشمس ، وجوز الهند المجفف ، والبابايا المسكرة أكثر فائدة لجسم الشباب ، ومع التقديم الصحيح لهذا المنتج ، لن يكون هناك مجال في ذهن الطفل حول الأوهام حول الإعلان عن المنتجات الضارة.
من الخطأ الشائع أن يطلق الآباء على أنواع معينة من الطعام "بالغين" أو "بالغين". يسعى أطفالك بصدق ليصبحوا بالغين كلي القدرة ، لذا فإن مثل هذه التعبيرات ستحفز فقط اهتمام الطفل بالفاكهة المحرمة.
بشكل عام ، من الأفضل عدم رفع أي منتج إلى درجة أكثر أهمية من أي شخص آخر وشرح للطفل على قدم المساواة سبب اختيارك لهذا المنتج وليس منتجًا آخر. يسعى الطفل الصغير إلى فهم جميع جوانب الوجود ، ومن الأفضل أن تنظر إليها معه وبحب ، وليس تلفزيونًا أو رفاقًا بالغين.
