الصيف يمر دون أن يلاحظه أحد. ليس بعيدًا عن اليوم الذي يذهب فيه الأطفال إلى المدرسة - يوم عطلة للمعرفة. سيكون مثيرًا بشكل خاص لآباء طلاب الصف الأول. كان الآباء والأمهات مشغولين منذ فترة طويلة بإيصال أطفالهم إلى المدرسة وعلى الرغم من وجود برنامج تدريبي كامل هنا ، إلا أننا سنتحدث فقط عن موضوع واحد - وهو الموضوع الذي يتم فيه حمل الكتب المدرسية والدفاتر وحقيبة أقلام الرصاص بقلم رصاص وأقلام رصاص.
في أيام الاتحاد السوفياتي ، كانت محفظة معروفة. لا يزال هناك. لكن بدأ تصنيع الحقائب المدرسية وحقائب الظهر كبديل لها. ومع ذلك ، كانت الحقائب معروفة أيضًا في العصر القيصري - انظر إلى لوحات الفنانين. ولكن بعد ذلك تم نسيانهم. سبب؟ على الأرجح ، كان جلدًا أصليًا على الحقائب. وكانت باهظة الثمن. وكان هناك القليل منها في البلاد. اتضح أنه من الأسهل بكثير خياطة الحقائب من جلدي رخيص.
ولكن بعد ذلك (في النصف الثاني من القرن العشرين) دق الأطباء ناقوس الخطر ، ولفتوا الانتباه إلى حقيقة أن حمل الحقائب الثقيلة يفسد وضع الأطفال. في سياق نقاش طويل إلى حد ما ، اتفق الأطباء على حل وسط: "إعطاء" الحقيبة لطلاب المدارس الثانوية ، وطلاب المدارس الإعدادية لخياطة حقائب الظهر. لقد انطلقوا من حقيقة أن الوزن الخفيف وراء أكتاف الأطفال الصغار مفيد حتى ، لأنه يجعلهم لا ينحنون إلى الأمام.
يتم الآن خياطة الكثير من حقائب الظهر المدرسية - لأي ذوق ، كما يقولون. لكن نشأت مشكلة لم يعرفها الأطباء الذين جادلوا بشأنها. الكتب المدرسية الحديثة أكثر سمكًا من القديمة. لذلك ، هو أصعب. يوجد الآن المزيد منهم وفقًا للبرنامج. بالإضافة إلى ذلك ، أصبح الحذاء الثاني إلزاميًا للالتحاق بالمدرسة. يوجد قسم خاص لها في حقيبة الظهر. وتجبر وجبات الغداء في مقصف المدرسة ، التي ارتفعت أسعارها ، الآباء على رفض المساهمة بالمال لهم وتجهيز الطفل في كيس بلاستيكي بعشاء مصنوع من منتجات منزلية.
ونتيجة لذلك ، اتضح أن وزن حقيبة ظهر طالب الصف الأول حوالي أربعة كيلوغرامات! وهذا على الرغم من حقيقة أن الأطباء يوصون الآباء بتزويد أطفالهم بوزن أقل: بالنسبة للفتيات - ما يصل إلى كيلوغرامين ، للأولاد - نصف كيلوغرام أكثر. أتساءل ما إذا كان وزن حقيبة الظهر نفسها يؤخذ في الاعتبار؟
على الرغم من أن حقائب الظهر المدرسية مخيطة في فئتين (للفتيات والفتيان) ، إلا أنها تختلف في اللون فقط ، ولكن ليس في الوزن! وإذا كان الوزن "الزائد" 200-300 جرام للصبي مسموح به حتى الكيلوجرامين الموصى بها ، فإن هذا الحمل الملحوظ على ظهر الفتاة بالنسبة للفتاة. من الواضح أن حقائب الظهر للفتيات يجب أن تكون أكثر إحكاما ومصنوعة من مواد أخف. لكن المعيار ، للأسف ، هو نفسه.
أصبح السؤال وثيق الصلة بالموضوع: كيف يمكن تقليل وزن حقيبة الظهر لطلاب الصف الأول إلى تلك التي يوصي بها الأطباء؟ هناك عدة طرق. بادئ ذي بدء ، عند الشراء ، يجب الاسترشاد بوزن وحجم حقيبة الظهر. لا جدوى من شراء حقيبة ظهر مصنوعة من مواد ثقيلة. بالطبع ، هذا مقبول تمامًا للأطفال الأكبر سنًا ، لكن أخذ طالب في الصف الأول "للنمو" يعني عدم التفكير في صحته. يجب أن يكون ظهر تقويم العظام المصنوع من مادة كثيفة فقط ثقيلًا نسبيًا في حقيبة الظهر. على سبيل المثال ، كرتون أو بلاستيك رقيق. كل شيء آخر خفيف الوزن.
من الضروري شراء حقيبة ظهر مع تركيبها على طفل في المتجر نفسه. إذا كانت أحزمة حقيبة الظهر غير قابلة للتعديل ، فإنه يجبر الطفل على حملها بيديه من الانزلاق ، ومن الواضح أن هذه الحقيبة ليست مناسبة. جرب باستخدام الوزن المرجح (هنا يمكنك استخدام أي كتب وأشياء أخرى بدلاً من الكتب المدرسية).
انتبه بشكل خاص للحذاء الثاني الذي سيحتاج طفلك إلى اصطحابه معه إلى المدرسة. يجب أن يتناسب بحرية مع الحقيبة ، وأن يكون خفيفًا ومريحًا.
كيف تقلل من وزن حقيبة الظهر؟ بالطبع ، يُنصح بإيداع الأموال مقابل الوجبات في كافيتريا المدرسة. الجو حار وجديد هناك. ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب وضع الأطعمة الخفيفة فقط في حقيبة الظهر.
ونصيحة واحدة أكثر أهمية.منذ الأيام الأولى للمدرسة ، اطلب من الطفل أن يتفق مع شريك (رفيق) ، من وما هي الكتب المدرسية الواحدة تلو الأخرى التي تجلبها إلى الصفوف من المنزل. الفارق البسيط هنا هو أنه في كثير من الأحيان لا توجد حاجة في الدرس إلى وجود كتابين متطابقين على الطاولة - أحدهما ، مفتوح على الصفحة اليمنى ، يكفي تمامًا.
