ماذا يمكن أن يكون سبب الأرق عند الطفل؟

جدول المحتويات:

ماذا يمكن أن يكون سبب الأرق عند الطفل؟
ماذا يمكن أن يكون سبب الأرق عند الطفل؟

فيديو: ماذا يمكن أن يكون سبب الأرق عند الطفل؟

فيديو: ماذا يمكن أن يكون سبب الأرق عند الطفل؟
فيديو: قله النوم و الأرق ..الأسباب و الحلول -أ.د.عمرو حسن الحسني أستاذ المخ والأعصاب 2024, شهر نوفمبر
Anonim

أتساءل كم مرة توجد مشكلة في إنجاب طفل؟ هذا ليس سؤالًا صعبًا للغاية ، على عكس المشكلة نفسها. في الواقع ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يرفض الذهاب إلى الفراش. ما هي أكثر الأسباب شيوعًا؟

ماذا يمكن أن يكون سبب الأرق عند الطفل؟
ماذا يمكن أن يكون سبب الأرق عند الطفل؟

طاقة

ربما يكون أحد أكثر الأسباب شيوعًا لعدم رغبة الطفل في النوم هو الإفراط في الطاقة. من الممكن ألا يكون لدى الطفل الوقت الكافي لبذل كل طاقته في اليوم قبل الوقت الذي حان فيه وقت النوم بالفعل. بحلول المساء ، لا يزال الطفل يريد إحداث ضوضاء ، والقفز ، والركض ، والركض حول الشقة. سيكون من الرائع أن يمشي الطفل كل يوم لبضع ساعات على الأقل. في الهواء الطلق ، سوف يتحرك بنشاط ويلعب مع الأطفال الآخرين. لكن لا يجب أبدًا تقديم هدايا للطفل في المساء ، لأنه في المساء سيكون الطفل مهتمًا بالهدية ولن يرغب في النوم دون اللعب بشكل كافٍ.

عدم الامتثال لنظام اليوم

إذا لم يضع الوالدان طفلهما في الفراش في نفس الوقت ، فقد لا يتفاجأان من أن الطفل لا يريد الذهاب إلى الفراش. يعتبر روتين الطفل اليومي أمرًا حيويًا ، لذلك يجب دائمًا وضعه في الفراش في نفس الوقت. بعد فترة وجيزة ، سيتعلم الطفل نفسه الذهاب إلى الفراش في وقت معين. لكن لا ينبغي أن تغفر للطفل وتؤجل وقت الاستلقاء ، لأنه حيثما يكون هناك تساهل واحد للطفل ، يكون هناك ثاني وثالث ومائة وثالث وعشرون.

قلة اهتمام الوالدين

إذا اختفى الآباء في العمل طوال اليوم وذهبوا إلى العمل في المساء ، فسيكون من الصعب للغاية في مثل هذه العائلات وضع الطفل في الفراش بسرعة. الشيء هو أن الطفل يحتاج أيضًا إلى اهتمام الوالدين. من المهم أن تجد وقتًا للعب مع طفلك ، ولعب أهدأ الألعاب ، أو قراءة كتاب أو مجرد التحدث.

الوحوش

إذا كان الطفل خائفًا ، فلا داعي للصراخ أو التوبيخ له. أيضًا ، لا داعي للقول إنه حالم ، لأن الوحوش التي تعيش تحت السرير مشكلة خطيرة للغاية. من أجل التخلص منه ، تحتاج إلى حماية الطفل من قصص الرعب والمشاجرات العائلية والفضائح.

طعام

قبل الذهاب إلى الفراش ، لا يمكنك تناول أي شيء حلو ، لأن السكر ينشط الجهاز العصبي بسرعة وبقوة كبيرة. من الأفضل إعطاء الحليب الدافئ بملعقة أو ملعقتين من العسل لتهدئة الطفل.

موصى به: