هناك العديد من الأساطير والخلافات وحتى القصص المخيفة حول النوم المشترك للأم والطفل. لقد سمعت الأمهات الشابات كل هذا أكثر من مرة. كما تم وصف قصص الرعب من قبل الكلاسيكيات. في الوقت الحاضر ، العلماء مشجعون - هكذا يمكنك وينبغي أن تنام. أصبحت الأسرة واسعة وليست مدرعة. أصبح النوم مع طفلك أكثر راحة وأمانًا. هنا سأخبرك لماذا ولماذا تحتاجها. هذه المقالة مخصصة للأمهات اللاتي لديهن أطفال حتى سن عام واحد.
ضروري
- ملاءة سرير ووسادة للطفل
- بطانية منفصلة
- غبي
- حفاضات طازجة
- منطقة نظيفة وجديدة التهوية (غرفة النوم)
- مهد جانبي ، سرير أطفال بدون جانب (إذا لزم الأمر)
تعليمات
الخطوة 1
قضى طفلك الكثير من الوقت في بطنك. لقد اعتاد أن تكون والدته موجودة دائمًا. لا يزال الطفل لا يعرف كيف يخدم نفسه ولا يستطيع أن يخدم نفسه ، كل أمله على أمه. هذا ينطبق أيضا على النوم. لا يزال لدى الطفل جهازًا عصبيًا غير ناضج ، لذلك يخشى تركه بمفرده ، وفي سرير ضخم ، يمكن أن يخاف الطفل. لا يفهم الآباء دائمًا مخاوف الطفل هذه ، لذا فإن الأسرة بأكملها تعيش ليال بلا نوم ولا يهدأ. النوم معًا سيحل هذه المشكلة. ضع فراش أطفال منفصل ، ضع الطفل بجوارك وقم بتغطيته ببطانية ، عانقه. اختر وضعًا مريحًا حتى لا تتكئ على الطفل ولا تضغط عليه بيدك. لن يكون من الصعب على أمي القيام بذلك.
ستساعد هذه الممارسة في إنشاء رابطة عاطفية قوية بين الأم والطفل. هذا سوف يساعدك في المستقبل.
الخطوة 2
الرضاعة الطبيعية. سيساعد تقاسم النوم أيضًا الأمهات اللواتي يحب أطفالهن تناول الطعام في الليل. إن الإطعام في وضع الاستلقاء ، دون النهوض من السرير ، حتى لو كان نصف نائم ، مريح للغاية. سيقدر الطفل ذلك أيضًا ، وسيحب هو ووالده أيضًا أمًا ذات وجه جديد ، تنام وترتفع من هذا.
الخطوه 3
بالنسبة لأولئك الذين ينامون بسرعة وغير متأكدين من تحركاتهم في المنام ، يمكنك شراء مهد إضافي. يبدو وكأنه امتداد للسرير ، حجرة (انظر الصورة). إنها مريحة وآمنة للغاية. ينام الطفل منفردًا ، ولكن بجانب والدته. إنه أكثر هدوءًا. بالنسبة لأولئك الذين لديهم سرير عادي ، قم بإزالة جوانب أو أقسام جانب واحد منه وحركه نحوك.
من المهم هنا ربط سرير الأطفال بسريرك بإحكام حتى لا يسقط الطفل النشط على الأرض في المنام.
