عندما يجد نفسه في موقف سلبي أو يتلقى بعض المعلومات غير السارة ، فإن جسم الإنسان قادر على الابتعاد عن المشاعر غير المرغوب فيها. لهذا الغرض ، يطلق وظيفة الدفاع النفسي.
الدفاع عن النفس عن الجسد في الحالة الحرجة
غالبًا ما يكون من الممكن ملاحظة الأشخاص الذين ، أثناء محادثة غير سارة ، يكون النقاد في خطابهم مبعدين عن الواقع: نظرة إلى اللامكان ، تجريد الصوت ، همهمة في أنفاسهم ، وأكثر من ذلك بكثير. وهكذا ، يختبئ الجسم من المعلومات السلبية أو غير المهمة. في الوقت نفسه ، لا تساعد هذه الحماية في حل المشكلات الناشئة ، بل تؤجلها لفترة. يبدو الشخص "المحمي" غريبًا بين من حوله ، ومنفصلًا عن الواقع.
من بين أنواع الدفاع النفسي ، يمكن التمييز بين العديد من الأنواع الأكثر شيوعًا: الزهد ، والقدرة المطلقة ، والقمع ، والقمع ، والنقل ، والإنكار ، والتسامي. في أغلب الأحيان ، يلجأ الأطفال إلى طريقة الحماية. يفعلون ذلك كرهاً ، ببساطة يفرون من الواقع غير السار.
تشكل أنواع الدفاع النفسي سيناريو الحياة الخاص بها. يبتعد الشخص (الطفل) عن الواقع وينغمس تمامًا في "مسلسله". خاضعًا لهواياته واختراعاته وعالمه الخيالي ، يبتعد عن التواصل مع أقرانه وأفراد أسرته. إذا لم تطلب المساعدة من طبيب نفساني في الوقت المناسب ، فقد تتطور هذه الحماية إلى مرض عقلي ، يصعب التعامل معه ، وأحيانًا يكون الوقت قد فات.
لا يساعد عمل آليات الدفاع على زيادة الموقف الطبيعي من الواقع ، بل على العكس يقلل منه.
أنواع الحماية وكيف يتم التعبير عنها
القمع هو نوع من "تبييض" الذاكرة. تجنب اللحظات التي لا توجد فيها رغبة في المشاركة أو الذكريات غير السارة التي تسبب الألم.
الزهد - يتم التعبير عن هذا النوع من الحماية في شكل الرفض ، وحرمان المرء نفسه من جميع الفوائد والملذات العادية. في نفس الوقت ، المديح والسمو "أنا" المرء.
أثناء الدفاع النفسي ، يتم تشويه فهم الواقع. الإدراك البصري أو السمعي أو الزمني معطل.
يمكن أن تؤدي الدفاعات غير المنضبطة إلى مزيد من العصاب.
قمع - لتجنب أعراض القلق ، هناك قيود في السلوك أو الأفكار. على سبيل المثال ، اختيار الملابس الزاهية أو الديكور. يفضل اللون الأرجواني والأزرق. غالبًا ما يلجأون إلى إنشاء طقوس مختلفة ، واستخدام التمائم للحماية. هذا يؤدي إلى بعض أنواع الرهاب.
القدرة المطلقة - الوعي بالسلطة على الآخرين يدخل كحماية. غالبًا ما يتم استخدام هذه الطريقة من قبل الأطفال المحرومين من الاهتمام بمشاكلهم. يحاولون تأكيد أنفسهم في مثل هذه الصور وإثبات شيء للآخرين.
الإنكار يتجاهل عمدًا اللحظات غير السارة. عدم سماع أو رؤية حقائق واضحة ، لإنكار وجودها تمامًا. يمكن ملاحظة هذا النوع من حماية الجسم من البيئة الخارجية عند الأشخاص بعد التعرض لصدمة شديدة أو حادث أو وفاة أحد أفراد أسرته. في الوقت نفسه ، يُنظر إلى كل ما لا يتعلق بهذا الحدث بشكل كافٍ.
في بعض الحالات ، يؤتي الدفاع عن إنكار الحقائق ثماره. بدون إدراك الحقيقة الرهيبة ، يمكن لأي شخص أن يرتكب أعمالًا بطولية. لكن هذه استثناءات. يعتبر إنكار النفور من المشاكل الحقيقية أكثر شيوعًا. على سبيل المثال ، الأم لا تصدق ابنتها التي اغتصبها زوج أمها لمجرد أنها لا تريد تصديق ذلك.
التسامي هو انتقال من حالة إلى أخرى. الاستبدال المفاجئ لنشاط بآخر. في الوقت نفسه ، ينتج عن العدوان نوع من حالة عدم نزاع صحية ، على سبيل المثال ، في الإبداع.
نقل - نقل مشاعر الحب أو العدوان إلى شخص آخر يسهل الوصول إليه. في كثير من الأحيان يمكنك أن ترى كيف أن الطفل ، الغاضب من شخص بالغ ، يثير غضبه على شيء أضعف.
