ماذا تفعل إذا كان لديك خلاف مع أفضل صديق لك

جدول المحتويات:

ماذا تفعل إذا كان لديك خلاف مع أفضل صديق لك
ماذا تفعل إذا كان لديك خلاف مع أفضل صديق لك

فيديو: ماذا تفعل إذا كان لديك خلاف مع أفضل صديق لك

فيديو: ماذا تفعل إذا كان لديك خلاف مع أفضل صديق لك
فيديو: خسارة الصديق | كيف تتعامل مع فقدان أفضل صديق لك حسب علم النفس 2024, يمكن
Anonim

دائمًا ما يكون للشجار عواقب سلبية على كلا الطرفين. ومع ذلك ، لا يمكن تجنب الخلافات في أي علاقة. إذا لم تجد لغة مشتركة مع أفضل صديق لك ، فقد حان الوقت الذي تحتاج فيه إلى تقييم الموقف بشكل صحيح ومحاولة استعادة العلاقات الودية. يمنحنا القدر أفضل الأصدقاء ، لذلك لا ينبغي أن تشتت مع هؤلاء الأشخاص.

ماذا تفعل إذا كان لديك خلاف مع أفضل صديق لك
ماذا تفعل إذا كان لديك خلاف مع أفضل صديق لك

ماذا تفعل إذا كان لديك خلاف مع أفضل صديق لك

في الشجار ، يحدث أقصى إطلاق للمشاعر السلبية. بالطبع ، من الأفضل ألا تكون شخصيًا. لذلك سوف تظهر ليس فقط مستوى السلوك السيئ الخاص بك ، ولكن أيضًا تسيء إلى الشخص بشكل كبير. من المستحيل إعادة الكلمات ، لذا حاول التحكم في نفسك قدر الإمكان. عندما يكون لديك خلاف بالفعل مع أفضل صديق لك ، حاول تسوية العواقب. تتم المصالحة على عدة مراحل.

مرحلة الشدة العاطفية

يمكن أن تستمر الخلفية العاطفية المتزايدة بعد الشجار لفترة طويلة. في الأساس ، يرتبط بالعواطف السلبية فيما يتعلق بصديق ، والاقتناع بأن المرء على حق وعدم القدرة على تقييم الموقف بموضوعية. خلال هذه الفترة ، حاول أن تهدأ ولا تقفز إلى الاستنتاجات. لا ينبغي بأي حال من الأحوال استدعاء الألم العاطفي وإثبات شيء ما. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع ولن تكون هناك عمليا أي فرصة للمصالحة. قد يتصل بك صديق أيضًا لفرز الأمور. في هذه الحالة ، لا ترفع سماعة الهاتف. في مرحلة التوتر العاطفي ، يجب أن يكون الشخص أكثر حكمة وهذا سيساعد في تصحيح الوضع الحالي في المستقبل.

مرحلة الانتظار

هذه هي المرحلة الأكثر أهمية ، حيث أن الوقت يضع كل شيء في مكانه ويسمح لك بتقييم الموقف برصانة. يمكن أن يختلف الإطار الزمني. شخص ما يحتاج إلى أسبوع ليعود إلى رشده بعد مشاجرة ، وشخص ما على استعداد للذهاب للمصالحة في يوم واحد. من المهم أن نفهم الأسباب التي أدت إلى الشجار. ربما كان الخلاف بينك وبين صديقك يختمر لفترة طويلة أو حدث بشكل غير متوقع لكليكما. بطريقة أو بأخرى ، تذكر كل تفاصيل ما حدث واستخلص النتائج. حاول أن تتخذ موقف صديقك وتفهم لماذا يريد أن ينقل لك ما تريد. قم بمحاكاة موقف الصراع في رأسك ، انظر إليه بعقل بارد. يساهم هذا النهج في البحث الذكي عن حل للمشكلة.

مرحلة المصالحة

إذا لم يتصل صديقك بعد ، فمن المفيد اتخاذ الخطوة الأولى. اتصل وحدد موعد. تحدث بهدوء وبدون عاطفة. اشرح له أن كلاكما كان لديه وقت للتفكير وأنه من المهم لكما الحفاظ على صداقتكما. عندما يحدث الاجتماع ، حاول ألا تتحدث كثيرًا. ناقش فقط أهم التفاصيل وتوصل إلى استنتاجات عامة. فكر فيما عليك فعله لتقليل تكرار هذه المواقف. إذا كنت تتصرف بالطريقة الصحيحة ، فسيتم إعداد الشخص لحوار بناء من شأنه فقط تعزيز صداقتك. من المحتمل ألا يكون الصديق مستعدًا للمحادثة وسيكون صادقًا بشأن ذلك. إذًا لا يجب أن تطلب توضيحًا للعلاقة ، فقد يؤدي ذلك إلى نزاع جديد. دع الوقت يمر. تخلَّ عن أنانيتك وانتظر بهدوء.

موصى به: