يشير النبض إلى عدد ضربات القلب في الدقيقة. لكل شخص إيقاعه الخاص ، ولكن ، مع ذلك ، هناك حدود سفلية وعلوية ، يُعتبر النبض ضمنها طبيعيًا.
يشير معدل ضربات القلب أو النبض إلى عدد ضربات قلبك في الدقيقة. يختلف معدل ضربات القلب لكل طفل. يعتمد ذلك على حجم الجسم ، والصحة البدنية ، والأدوية التي يتم تناولها ، ودرجة حرارة الهواء ، وحتى ما إذا كنت جالسًا أو واقفًا. تؤثر العواطف أيضًا على معدل ضربات القلب ، كما هو الحال في المواقف العصيبة وفي حالة الخطر ، يزداد معدل ضربات القلب.
يجب قياس النبض على اليدين. يشير عدم تناسق النبض إلى أمراض القلب.
معدل ضربات القلب الطبيعي للأطفال دون سن 15 عامًا
في الأطفال حديثي الولادة ، يكون معدل النبض مرتفعًا جدًا - 140-160 نبضة في الدقيقة ، في عمر 1 إلى 2 سنة ، يكون معدل ضربات القلب 110-120 نبضة. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 سنوات ، يُعتبر معدل ضربات القلب أثناء الراحة طبيعيًا من 86 إلى 112 نبضة في الدقيقة ، وفي سن 5 إلى 15 عامًا ، يكون هذا الرقم 70-100 نبضة في الدقيقة. مع القيمة العليا ، يزداد الحمل على القلب والأعضاء الأخرى بشكل حاد. يمكن للمراهقين الذين يشاركون بنشاط في الرياضة ولديهم شكل بدني ممتاز ، أثناء الراحة ، أن يلاحظوا انخفاضًا في معدل ضربات القلب يصل إلى 40 نبضة في الدقيقة. وهذا يعتبر أيضًا متغيرًا من القاعدة. لحساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب المسموح به للطفل ، توجد صيغتان:
220 - العمر ، أي لطفل يبلغ من العمر 15 عامًا ، هذا هو: 220-15 = 205 ؛ أو
206.9 - (0.67 × العمر) ، أي بالنسبة لطفل يبلغ من العمر 15 عامًا ، يكون هذا هو: 0.67 × 15 = 10.5 ، و 206.9 - 10.5 = 196.4.
الصيغة الثانية أكثر دقة من الناحية الطبية ، لكن الأولى أسهل في التذكر. يُظهر حساب الحد الأقصى للإيقاع المسموح به النبضات الحاسمة للجسم وتؤدي إلى السكتة القلبية. وهذا يعني ، بالنسبة لطفل يبلغ من العمر 15 عامًا ، أن هذا الرقم هو 196.4 نبضة في الدقيقة. يجب الاعتراف بأن النبض نادرًا ما يصل إلى المستوى المحدد وأن هذه البيانات نظرية إلى حد ما.
إذا كان الطفل يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فيجب قياس النبض عند الكاحل.
كيف تقيس معدل ضربات قلبك بشكل صحيح
هناك عدة طرق لقياس معدل ضربات القلب - عند الرسغ والرقبة والفخذ والكاحل ، حيث تمر الشرايين الرئيسية. القياس الأكثر شيوعًا يكون عند المعصم. للحصول على نتيجة دقيقة ، ضع إصبعك على الجزء الداخلي من معصمك حيث تجري الأوردة ، واضغط قليلاً واحسب عدد النبضات لمدة 60 ثانية. يمكنك أيضًا قياس النبض لمدة 15 ثانية ، وضرب عدد النبضات المستلمة في 4 ، وللحصول على 10 ثوانٍ ، الضرب في 6 ، لكن معظم الأطباء يوصون بقياس المؤشرات على مدى دورة كاملة مدتها دقيقة واحدة. قبل قياس النبض ، يُنصح بأن يكون الطفل في وضعية جلوس لمدة 10 دقائق على الأقل ، لأن الأطفال يتحركون بنشاط ويمكن أن يزيد النبض ، لكنه عادةً ما يتعافى في غضون 10 دقائق.
