إذا كنت تشعر أو تعلم أن من تحب لا يريد أن يكون معك بعد الآن ، فإن أفضل قرار هو السماح له بالرحيل. حتى لو كنت تشعر بالألم والحزن ، لا تعذب نفسك بفكرة أن الأمور يمكن أن تنجح. بمجرد اتخاذ القرار ، لا عودة إلى الوراء.
تعليمات
الخطوة 1
أول شيء عليك القيام به هو إدراك أن العلاقة قد انتهت. هذه أصعب مرحلة من كل ما ينتظرنا منك. نعم ، كنتما بالأمس معًا وكان كل شيء على ما يرام. واليوم حدثت بالفعل تغييرات لا رجوع فيها. والشيء الوحيد الذي يمكنك فعله هو قبولهم. لا تأمل في حدوث معجزة ، فلا يوجد الكثير منهم في عالمنا. مجرد التفكير في أن مرحلة معينة في حياتك قد انتهت. مرحلة وليست حياة كاملة. وتحتاج إلى الاستمرار في العيش والاستمتاع به.
الخطوة 2
لا تتصل أو تراسل حبيبتك السابقة. هذا لن يؤدي إلا إلى المتاعب والمعاناة. حتى إذا كنت تتحدث لبضع دقائق حول مواضيع ثانوية ، فلن تجلب لك الراحة أو الراحة. احذف جميع جهات الاتصال الخاصة به ، ولا تبحث عن لقاءات معه ، لأنها لن تؤدي إلا إلى خيبة الأمل.
الخطوه 3
أبعدي عن الأنظار أي شيء يذكّرك به. إخفاء صورته والهدايا التي قدمها لك. حتى الفستان الذي كنت فيه في أول موعد معه. كلما قل عدد الإشارات التي ستذكرك به ، زادت سرعة تجاوزك للخسارة.
الخطوة 4
دلل نفسك. هذا ما سيساعدك على تجاوز الانفصال في أسرع وقت ممكن. افعل ما تريد ، وابدأ في تنفيذ خططك الخاصة. بالتأكيد بسبب العلاقة ، حرمت نفسك من شيء ما. ربما طلب منك رجلك عدم التسكع مع الأصدقاء ، وعدم ارتداء التنانير القصيرة ، أو منعك من الذهاب في رحلات التنزه. ولكن الآن قد ولى زمن القيود. ويمكنك أن تعيش الحياة على أكمل وجه مرة أخرى.
الخطوة الخامسة
اجعل نفسك سعيدا كل يوم أحذية جديدة أو تنورة بيع أو كعكات لذيذة أو الذهاب إلى السينما مع الأصدقاء. استمتع بالحياة ، تحتاجها. لا تجبر جسمك. إذا كنت لا ترغب في مسح الأرضيات ، فضع هذه المهمة المملة جانبًا. بدلاً من ذلك ، افعل ما ترغب في القيام به. قم بزيارة صالون تجميل ، واحصل على تسريحة شعر جديدة ، واسترخي مع التدليك. أحب نفسك وليس الشخص الذي اختفى من حياتك. بعد كل شيء ، أنت تستحق هذه المشاعر الدافئة أكثر.
