عندما يقول أحد أحبائك أنه لم يعد بإمكانك البقاء معًا ، يبدو أن الحياة قد انتهت. في الواقع ، لم تنته الحياة عند هذا الحد ، وبالتالي عليك أن تجمع نفسك وتتقدم للأمام. يمكن أن تساعدك بعض النصائح في التغلب على انفصالك عن أحبائك.
دعنا نذهب وننسى
أصعب شيء بعد الانفصال هو التخلي عن الشخص الذي أحببته كثيرًا. في كثير من الأحيان ، يتداخل وجع القلب مع الفطرة السليمة. يبدو أنك إذا سألت حبيبك وبكيت ، فستتمكن من الاحتفاظ به. بعد كل شيء ، لا يمكن أن يكون بسرعة نسي كل الأشياء الجيدة. في الحقيقة ، كثير من الناس يعتقدون ذلك ، وهم مخطئون. حتى لو اتضح أن الاحتفاظ بأحد أفراد أسرته لفترة من الوقت ، فلن تعود العلاقة كما كانت مرة أخرى.
ترك الماضي. عليك أن تقبل حقيقة أنك لن تكون معًا بعد الآن. وسيشفي الوقت هذه الجروح تدريجيًا. حدد موعدًا نهائيًا لنفسك ، على سبيل المثال ، شهرين أو ثلاثة. خلال هذا الوقت ، لا تتصل بحبيبك السابق بأي شكل من الأشكال. بعد هذا الوقت ، ستدرك أنك لم تعد بحاجة إليه.
فكر في نفسك
من الأسهل بكثير أن تحبس نفسك في غرفة ، وأن تستلقي تحت الأغطية وقضاء الأسبوعين المقبلين في هذا الوضع ، لتغذي حزنك. من الصعب جدًا اتخاذ القرار بأن تكون قويًا وأن تعود إلى حياة مُرضية. ومع ذلك ، يجب أن تحاول بالتأكيد.
أولاً ، رتب نفسك: اذهب إلى صالون تجميل ، واعمل على تصفيف شعرك ، وتقليم أظافرك ، وتحديث خزانة ملابسك. تفعل ذلك لنفسك.
الوقوع في الحب مرة اخرى
بعد الانفصال عن من تحب مباشرة ، حاول أن تجد حبًا جديدًا. من الواضح أن هذه ليست أفضل فكرة الآن ، فأنت لست قادرًا عليها على أي حال. لكن بعد كل شيء ، لا أحد يجبرك على بناء علاقة جدية جديدة ، لكن لن يضرك أن تشتت انتباهك.
قريباً ، لن تلاحظ بنفسك كيف تبدأ في النظر إلى الرجال الوسيمين الآخرين. ستفهم أنه أصبح التواصل معهم أسهل بكثير. وهذا يعني أنه يمكنك التهنئة ، فقد انتهى ألم الخسارة.
