حب بلا مقابل ، فراق - كل هذا يؤدي إلى معاناة نفسية ، يجعلك تفكر باستمرار في موضوع العشق الخاص بك. لكن لا يمكنك البقاء في مثل هذه الحالة إلى الأبد ، فأنت بحاجة إلى محاولة عدم التفكير في من يؤذيك.
تعليمات
الخطوة 1
تأكد من أن كل علاقة مع هذه الفتاة قد انتهت ، وأنها ليست مهتمة بك على الإطلاق. من غير المحتمل أن تكون سعيدًا إذا نسيت أمرها ، واكتشفت لاحقًا أنها كانت تأمل طوال هذا الوقت أن تقترب منها وتستأنف العلاقة. لا تتخلى عن سعادتك في وقت مبكر. فقط إذا كنت متأكدًا من عدم وجود مستقبل مشترك بينكما ، فابدأ في اتخاذ بعض الإجراءات.
الخطوة 2
لا تحاول بين عشية وضحاها أن تخرج كل أفكار الفتاة التي تحبها من رأسك. يمكن أن تساعد مثل هذه الإجراءات الصارمة في الساعات القليلة الأولى ، ولكن لاحقًا ستندفع كل الأفكار والمشاعر بقوة متجددة. من الصعب جدًا أن تتخلص من الشعور بالوقوع في الحب ، لكن هذا هو بالضبط ما عليك أن تحاول القيام به ، لأن المشاعر هي التي تجعلك تفكر دائمًا في الأمر.
الخطوه 3
خذ كل وقت فراغك. ستعيدك دقائق الخمول بالتأكيد إلى موضوع حبك. في العمل ، اطلب من رئيسك عبئًا إضافيًا ، سيكون سعيدًا فقط بمثل هذه المبادرة. في المساء ، اذهب إلى نادٍ للياقة البدنية أو ابحث عن نشاط آخر مفيد لعقلك وجسمك.
الخطوة 4
حاول لفت الانتباه إلى الأعضاء الآخرين من الجنس العادل. سيساعدك التفكير في صديقة جديدة على نسيان العلاقة الفاشلة. هناك الكثير من النساء المحبّات والجديرات حولهن ، ما عليك سوى الانفتاح عليهن. أفضل علاج للعلاقات التعيسة هو الحب الجديد. ربما تتمكن الفتاة الجديدة من إدخال شيء تفتقر إليه في حياتك.
الخطوة الخامسة
تتصرف بكرامة. لا تهين نفسك أمام شخص لا يبالي بك على الإطلاق. أقنع نفسك أنه نظرًا لعدم نجاح أي شيء ، فهذا يعني أن القدر أنقذك من زواج فاشل ومن معاناة أكبر. لا تفقد الثقة في نفسك. سوف يبتسم لك الحظ السعيد بالتأكيد ، وستظهر تلك الفتاة التي ستجعلك سعيدًا.
