إن إخبارك بأنك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية يمثل مشكلة نفسية خطيرة. إذا كان لديك أحد أفراد أسرته أو أحد أفراد أسرته ، فعاجلاً أم آجلاً سيتعين عليك اتخاذ قرار بشأن محادثة صريحة. لذلك ، يحتاج الشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية إلى ضبط المحادثة بشكل صحيح.
كيف أخبرك أنك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية
يعد التعايش مع فيروس نقص المناعة البشرية أزمة نفسية خطيرة تتسم بضيق عاطفي حاد. في الأساس ، يعاني العديد من الأشخاص من ضائقة عاطفية بعد التشخيص. يبدأ الشخص في النظر إلى نفسه بطريقة مختلفة ، علاقاته مع الأقارب والأصدقاء ، في العالم كله من حوله.
تظهر المخاوف: كيف نعيش ، ولمن وكيف نتحدث عنها ، الخوف من الموت. إنه يفهم أن الحياة ستتغير الآن: الصداقات والعلاقات الأسرية ، وإمكانية العثور على وظيفة جديدة. الشخص لديه أفكار الرفض من قبل المجتمع.
كيف تقرر أن تقول أنك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية
عاجلاً أم آجلاً ، يواجه الشخص السؤال: كيف يخبر أحبائه وأقاربه أنه مريض بفيروس نقص المناعة البشرية؟ كقاعدة عامة ، في مثل هذه العائلات هناك تدهور في العلاقات. الإنسان ، خوفًا من الرفض ، يتوقف عن التواصل مع الأصدقاء ويحاول عزل نفسه عن المجتمع.
قد يكون من الصعب الاعتراف لشخص أنه مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. حتى التفكير في مثل هذه المحادثة يسبب القلق والقلق والخوف من الحرمان من الدعم.
لبدء محادثة ، يمكنك استخدام حبكة من فيلم أو مقطع فيديو حول هذا الموضوع. أيضا ، لا تخفي مشاعرك بأي شكل من الأشكال. تحدث عما تشعر به ، ومن ثم سيكون من الأسهل عليك التحدث مع عائلتك حول شعورهم حيال ذلك.
الأهم من ذلك ، حاول أن تكون صريحًا ومستعدًا لفهم مدى صعوبة الأمر الآن بالنسبة لأحبائك ، حيث يمكنهم قبول هذه الأخبار بشكل سلبي وحاد. في الوقت الحالي ، من الصعب عليهم قبول وإدراك أنك مريض بفيروس نقص المناعة البشرية.
لا تخف من التحدث عن فيروس نقص المناعة البشرية مع أصدقائك وتبادل خبراتك وتبادل المعلومات التي تهمك.
الحياة بعد …
من الضروري دعم الشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية والتوضيح له أنه يجب عليه التحدث بصراحة عن مشكلته. خلال هذه الفترة ، يحتاج مرضى فيروس نقص المناعة البشرية إلى دعم أحبائهم وفرصة التحدث عن مخاوفهم وقلقهم وخبراتهم.
في بعض الحالات ، قد يحتاج الشخص إلى مساعدة نفسية. الشيء الرئيسي هو أنهم لا يخشون استشارة طبيب نفساني. يمكنك أيضًا التحدث مع شخص لديه بالفعل خبرة في التعايش مع فيروس نقص المناعة البشرية والحصول على معلومات عملية مهمة لنفسك.
لا تتجنب موضوع فيروس نقص المناعة البشرية ، وحاول التغلب على الشعور بالوحدة ، وابحث عن إجابات للأسئلة الصعبة بالنسبة لك ، وساعد الأشخاص الآخرين الذين يجدون أنفسهم في نفس موقف الحياة الصعب.
يجد الجميع تقريبًا طريقة للعيش مع المرض لأنفسهم. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن الحياة تستمر ، على الرغم من حقيقة أن الكثير قد تغير فيها.
