كل شخص لديه تجربته الخاصة وأفراحه ومشاكله. والعلاقات فريدة أيضًا ، ولا توجد وصفة عامة للسعادة للجميع. ولكن هناك قواعد عالمية يمكن أن تساعدك على تغيير الأمور نحو الأفضل.
تعليمات
الخطوة 1
فكر في سبب ظهور فكرة فقدان شخص ما. إذا كانت هناك أسباب حقيقية للقلق ، فتذكر - لا يمكنك تغيير الشخص الآخر ، بغض النظر عن مدى رغبتك في ذلك. هل أنت مستعد لمواصلة العيش مع الغيرة وانعدام الأمن؟ إذا كان هذا يناسبك ، عليك فقط أن تعترف بأنه لا يمكنك تغيير أي شيء. توقف عن القلق واستمتع بما لديك.
الخطوة 2
إذا لم تكن هناك أسباب حقيقية للقلق ، لكنك قلق ، فابحث عن الأسباب في نفسك. سوء الفهم والغيرة - من المهم أن تفهم سبب هذه المشاعر وكيف يمكنك التخلص منها. كلما زاد خوفك من فقدان شخص ما ، زادت شعورك بعدم الأمان ، وزادت مخاطر الخسارة. هل تعتقد أن لديك منافسين؟ نسعى جاهدين لتصبح أقوى وأكثر ذكاء وأفضل. تصرف كما لو أنك لست أدنى من الآخرين بأي حال من الأحوال. عندما تكتسب الثقة بالنفس ، ستشعر سريعًا كيف يتغير موقف من تحب.
الخطوه 3
لا تنس مبدأ "الوسط الذهبي". إذا تطورت الثقة إلى "أنها لن تذهب إلى أي مكان مني" ، فهذا طريق مسدود. يمكنك إجبار الشخص على الاقتراب ، القوة ، الضغط على الشفقة ، لكن هذا سيكون مجرد وهم مؤقت. تذكر: فقط مشاعرك المتبادلة والصادقة تصبح أساس علاقة موثوقة.
الخطوة 4
تعلم كيفية الاستفادة من تجربة اللحظات غير السارة أيضًا ، وحلل أسباب ما يحدث. على سبيل المثال ، أثناء الشجار ، يمكنك صياغة ما لا تحبه بشكل أسرع ، ومعرفة رد فعلها ، واكتشاف مشاكل محددة ، وربما التماس الحلول. نتيجة لذلك ، ستصبح أفضل في فهم بعضكما البعض. وبعد التصالح - سترتقي إلى خطوة جديدة في العلاقات.
الخطوة الخامسة
الخطوة الأخيرة ولكنها مهمة للغاية. لا تفكر في كيفية التصرف حتى لا تفقدها. فكر في كيفية جعله معك دائمًا. حافظ على علاقتك وطورها ، امنحها دفعة جديدة وتوابلًا جديدة. فكر فيما يمكنك القيام به من أجل مستقبلكما معًا. ما هو الشيء المشترك بينكما ، وما هي الاهتمامات التي تربطك؟ تحدث معها عن المستقبل ، عن آفاق علاقتك ، ضع الخطط ، الحلم! لا تعتقد أنه يمكنك حتى أن تخسره.
