لمسة أمي دائما ترضي الطفل. من السهل جدًا القيام بالتدليك ، والأهم من ذلك أنه سيقربك كثيرًا من الطفل. اختر الوقت والمكان المناسبين لهذا الإجراء وكرر مجمع التدليك كل يوم.
ما تحتاجه للتدليك
أولاً ، جهزي مكانًا ستقومين فيه بتدليك طفلك. إذا لم تكن الأرضية في غرفتك مغطاة بالسجاد ، فاستخدم بطانية أو وسادة كمقعد ، وبالنسبة للطفل ، ضع بطانية مطوية ، وقم بتغطيتها بمنشفة ناعمة.
يجب أن يتم التدليك عندما تكون أنت وطفلك في حالة مزاجية جيدة ، وإلا فسيكون مفيدًا.
لن يشعر الطفل بالراحة عند الاستلقاء على شخص صعب ، خاصة إذا لم يتعلم بعد أن يمسك رأسه وقد يضربه. إذا كانت غرفتك تحتوي على سجادة على الأرض ، فاستخدم منشفة كبيرة مطوية كدعم. تحقق بعناية من عدم وجود مسودات. لتدليك الطفل ، من الأفضل استخدام كريم الطفل الدهني. يجب عصره في طبق مسطح حتى يكون مناسبًا لك أن تأخذه أثناء العملية. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تشغيل موسيقى هادئة وهادئة.
قبل البدء بالتدليك
اغسل يديك وتأكد من أنها ليست باردة. قم بإزالة جميع المجوهرات من يديك لتجنب خدش جلد طفلك. من الأفضل إطعام الطفل قبل ساعة من التدليك والاحتفاظ بلهاية قريبة طوال مدة التدليك. راقب الطفل وهو مستيقظ ورضع ، ثم يجب البدء بالتدليك. في عمر شهرين ، يكون الأطفال مستيقظين قليلاً ، لذا فإن إجراء 10 دقائق سيكون كافيًا للبدء. خلع ملابس طفلك واتركه في الحفاض حتى لا يصرفك شيء عن الاتصال به.
تقنيات التدليك الصحيحة
تناولي التدليك مع الكثير من العناق والقبلات وتحدثي وغنّي لطفلك.
عندما تقوم بتدليك طفلك ، يجب أن تكون يداك مفتوحتان ومرتاحتان ، ويجب أن تلمسي جلد الطفل بأصابعك وكفيك. أبق يديك على جلد الطفل لأطول فترة ممكنة ، وإذا أخذت قسطًا من الراحة لأخذ كريم أو لسبب آخر ، فلا ترفع يدك الأخرى عن الطفل. في البداية ، يجب أن تتقن الأساليب التالية:
التمسيد - نقل وزن يدك المريحة بالكامل عبر سطح جسم طفلك.
الفرك - الضغط بلطف وتحريك وزن اليد ذهابًا وإيابًا على طول جسم الطفل أو ساقيه أو ذراعيه.
الضرب المستمر مع تغيير اليدين - تبدأ الحركة بيد واحدة ، وعند الانتهاء ، يتم تنفيذ نفس الحركة باليد الأخرى.
مجمع مساج لطفل عمره شهرين
ابدأ بمداعبة قدميك: قم بتدليك قدميك برفق ، مع الانتباه إلى كل إصبع قدم. ثم انتقل إلى الركبتين: اضرب الركبتين في اتجاه عقارب الساعة. يتم تنفيذ تمسيد اليد من يد الطفل إلى الكتف على طول الجانبين الداخلي والخارجي. تدليك الثدي - التمسيد بأطراف أصابع اليد اليسرى واليد اليمنى ، والتمسيد حول الحلمات في اتجاه عقارب الساعة. تدليك البطن - بضرب بطن الفتات بحركات دائرية ناعمة ، يمكنك التربيت قليلاً على البطن. تمسيد الظهر من الأرداف إلى الرأس بظهر اليد ، من الرأس إلى الأرداف مع جانب راحة اليد. يمكنك تكرار هذا الإجراء 5 مرات.
