تعتبر التمارين الصباحية ، المطورة على مادة الفولكلور ، مفيدة للغاية في نمو أطفال ما قبل المدرسة. جوهر النصوص الشعرية هو الحركة على دقات الإيقاع. من خلال تكرار شخصيات القصص الخيالية أو أغاني الأطفال ، يطور الأطفال السمع والكلام والخيال ، وتحسين التنسيق وسرعة رد الفعل. يمكنك كتابة القصائد بنفسك ، أو أخذ مادة جاهزة واختيار التمارين لها.
كل سطر من القصيدة مسؤول عن تمرين معين. يجب أن تكون الحركات بسيطة ومباشرة. يجب ألا تعيق ملابس الأطفال الحركة. يُظهر الشخص البالغ جميع التمارين بالقدوة ويساعد الطفل بكل الطرق.
قم بتهوية الغرفة لمدة 15-20 دقيقة قبل بدء الشحن. أشرك طفلك بمقدمة مرحة. غالبًا ما يستخدمون الطريقة - جاءت الدمية للزيارة. اختر لعبة تتناسب مع موضوع القصيدة ، واطلب من الطفل أن يساعدها - قم ببعض التمارين. فمثلا:
1. الموقف الدائم. الساقين عرض الكتفين ، والذراعين على طول الجسم.
جلس طائر الحسون على فرع (ارفع كلتا يديك ببطء على كتفيك ، وحركات الكتفين الدورانية تحاكي حركة أجنحة الطائر). رش المطر - (يديك لأعلى ، ضغط - فتح الأصابع ، تقليد البقع). تبلل (اقبض أصابعه في قبضتيه ، واضغط على يديه بقوة على صدره ، كما لو كان متجمداً). انفخ نسيمًا صغيرًا (يديك لأعلى ، تميل بالتناوب إلى اليمين واليسار ، كما لو كانت شجرة تنحني في الريح) ، جفف طائر الحسون لنا! (اليدين على الجانبين ، انحنى عند المرفقين ولوح بيديك مثل الأجنحة).
2. القرفصاء.
جلس روبن ذا ليتل ريدنيك على شجرة قيقب قديمة (يدا بيد على أكتاف). صعدت قطة (يداها لأعلى ، وأطراف الأصابع تصور حركات الكشط لمخالب القطط) نزل (أنزل يديه على طول الجسم). نزلت قطة (يدا على حزام ، اجلس). أقلع مرة أخرى. (قم) جلس على شجرة قيقب وقال: (اجلس ، ضع يديك تحت ذقنك) - هل يمكنك الإمساك بها؟
3. القفز والميل.
قفزت الماعز إلى الحديقة ، إلى الحديقة (ضع أصابع السبابة على الصدغين ، واقفز في مكانها ، وعد إلى وضع البداية - الذراعين على طول الجسم ، والقدمين بعرض الكتفين). داس الماعز على الثوم ، كل الثوم (انحنى للأمام ، وصل إلى الأرض مع راحتي يديك و "المشي" مع راحتيك ، مظهراً حركات الدوس) نعم ، الشبت الأخضر ، الشبت لدينا (العودة إلى وضع البداية ، اليدين على الحزام ، السير في المكان). نعم ، زهرة الذرة المعطرة ، وردة الذرة (الانحناء للأمام ، قم بحركات الشد بكلتا يديك ، كما لو كنت تحاول التقاط الرائحة واستنشاقها).
4. إتمام الشحن - رشفة.
تمدد ، ممتد - (انحنى ببطء ، والوصول إلى الأرض بأطراف أصابعك ، وكذلك تصويب ببطء ، ومد ذراعيك لأعلى) لمست الشمس الحمراء! استيقظنا أخيرًا (حركات دورانية بطيئة بكلتا يديه)!
للحصول على خلفية عاطفية إيجابية ، استخدم موسيقى هادئة في الخلفية (يجب ألا تقاطع الموسيقى صوتك). أصوات الغابة أو صوت الأمواج مثالية. إذا كان الطفل متعبًا ، خذ قسطًا من الراحة. لا تفرط في تحميل الطفل بالتمارين ، يجب ألا يتجاوز الشحن في الوقت المحدد 30 دقيقة.
