القدم المسطحة هي تشخيص شائع في مرحلة الطفولة. مع الاهتمام الواجب من الوالدين ، يمكن تصحيحه بسهولة. سوف يتطلب الأمر الكثير من القوة والمثابرة من كل من البالغين والأطفال. والنتيجة سوف ترضي فقط - أرجل جميلة قوية وظهر صحي. لذا فإن العمل يستحق كل هذا العناء.
تعليمات
الخطوة 1
حمامات الملح
من المفيد القيام بحمامات الملح لأقدام الطفل عدة مرات في الأسبوع. سيكون عليك تخزين ملح البحر ، حيث سيستغرق الأمر الكثير: 1 ملعقة كبيرة لكل لتر من الماء. يؤخذ حوض ويصب فيه الملح ويسكب الماء. يجب ألا تزيد درجة حرارة الحمام عن 37 درجة. من الأفضل وضع الطفل على كرسي أو كرسي مرتفع. إذا وضعته في حوض ، ستتأذى قدميك من بلورات الملح التي لا تذوب تمامًا تقريبًا. للراحة ، يقع الحوض على مقعد صغير أو حامل. يستمر الحمام حوالي 20 دقيقة. بعد ذلك يجب شطف قدم الطفل بالمياه الجارية ومسحها ولبس الجوارب.
الخطوة 2
الاحماء باستخدام البارافين أو الأوزوكيريت
كثير من الناس يقومون بهذا الإجراء في المنزل. ولكن في حالة الشك ، يجب عليك الاتصال بالعيادة. ستقوم الممرضة بعمل تطبيقات البارافين بشكل مثالي في درجة الحرارة المناسبة. من الأفضل أيضًا الذهاب إلى غرفة العلاج الطبيعي عندما أوصى طبيب العظام بتدفئة عدة أجزاء من الجسم بالبارافين: الساقين وعظم الذنب والرقبة ، على سبيل المثال. في ظروف العيادة ، يتصرف الأطفال بهدوء أكبر ، وهذا أسهل على الأم.
الخطوه 3
تدليك
مرة كل 6 أشهر ، يوصى بالتدليك حتى للأطفال الأصحاء تمامًا الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة. مع أقدام مسطحة ، هو مطلوب أيضًا. من الممكن تمامًا الاتصال بمنزل متخصص أو الذهاب إلى عيادة أطفالك. الآن لديهم جميعًا معالج تدليك خاص بهم يقدمون خدمات مدفوعة الأجر. لذلك لا يتعين عليك الانتظار في الطابور لفترة طويلة ، كما هو الحال بالنسبة لوقت مجاني مجدول. وإذا تم تسخين الطفل ، فإن التدليك بعده مباشرة سيعطي تأثيرًا أكبر من كل إجراء على حدة.
هؤلاء المدلكون الذين يعودون إلى المنزل غالبًا ما يظهرون الجمباز. بعد رؤية التنفيذ الصحيح للتمارين ، يمكن للوالدين تكرارها بسهولة مع الطفل.
من المستحسن أن يقوم الطفل ذو القدم المسطحة بتدليك قدميه باستخدام العديد من الكرات و "القنافذ". إنها ليست باهظة الثمن ويتم بيعها الآن في أي قسم للأطفال أو الرياضة.
الخطوة 4
العلاج الطبيعي
غالبًا ما يصف أطباء أمراض القدم الرحلان الكهربائي أو النبضات. يمكن تنفيذ أول هذه الإجراءات في المنزل. جهاز الفصل الكهربائي صغير جدًا ؛ يشتريه العديد من المدلكين ويؤجرونه لعملائهم.
تحتوي كل غرفة علاج طبيعي دائمًا على كل من الرحلان الكهربائي والنبضات. في العيادة ، تكون هذه الإجراءات مجانية دائمًا إذا كان هناك إحالة من أخصائي العلاج الطبيعي. لذلك ، بعد جراحة العظام ، تحتاج إلى زيارة مثل هذا الاختصاصي.
الخطوة الخامسة
أحذية تقويم العظام والنعال
يجب أن يرتدي الطفل أحذية خاصة مع نعل داخلي يضع قوس القدم في الموضع الصحيح دائمًا. سعر هذه الأحذية أعلى قليلاً من سعرها البسيط. لكن ارتدائه باستمرار أمر لا بد منه.
يتم شراء النعال الجاهزة أو المصنوعة حسب الطلب وفقًا لقياسات الطفل. في بعض الأحيان في الحالة الثانية ، يقوم السيد بزيادة الحجم مجانًا خلال العام إذا نمت الساق. لذلك ، لا تخف من ارتفاع سعر هذه النعال الفردية ، لأنها ستستمر لفترة طويلة.
