يحدث الإجهاد ليس فقط عند البالغين ، ولكن أيضًا عند الأطفال الصغار. يمكن لأي شيء أن يسبب هذا الضغط: الانفصال عن الأم ، وقطع السن ، إلخ.
لا يأخذ معظم الآباء ضغوط الطفولة على محمل الجد ، لأنهم يعتقدون أنها ستختفي من تلقاء نفسها ، ومع ذلك ، لا يمكن دائمًا تسمية هذه الظاهرة بأنها غير ضارة.
هناك بعض الإرشادات لمساعدة الآباء في الحفاظ على أطفالهم خاليين من التوتر. أولاً ، يجب التقيد الصارم بنظام النوم ليلاً ونهاراً. هذا مهم حقًا لأنه عندما ينفجر النظام ، تبدأ المشاكل في الظهور.
ثانيًا ، إذا أصبح النوم مضطربًا ، فيمكنك استخدام الألعاب الهادئة أو قراءة القصص الخيالية لطفلك.
ثالثًا ، يمكن أن يؤدي الاتصال باللمس مع الوالد إلى تهدئة الطفل. يكفي مجرد معانقة طفلك ، وسيشعر على الفور بالحماية. يحتاج الأطفال إلى هذا كثيرًا.
رابعًا ، إذا تم التخطيط لأي تغيير في الموقف ، فيجب أن يكون الطفل مستعدًا له عقليًا وجسديًا.
خامساً: يمكن إرخاء الطفل في حالات العدوانية بمساعدة إجراءات المياه ، لأن الماء دائماً ما يعزز الاسترخاء.
في أغلب الأحيان ، يبدأ التوتر عند الأطفال في سن المدرسة ، والذهاب إلى المدرسة ، وخاصة في البداية ، هو اختبار جاد لكل طفل ، لأنك تحتاج إلى التعود على طريقة حياة جديدة تمامًا ، والانضمام إلى الفريق ، وما إلى ذلك. يصبح هذا أيضًا مرهقًا للبالغين ، ناهيك عن الطفل غير الناضج.
ينعزل العديد من الأطفال بعد بدء حياتهم المدرسية ، ويبدأ بعضهم في التلعثم بسبب التوتر المستمر والتوتر العصبي.
لن يتعرض الطفل للتوتر في حالة شعوره بأنه ليس بمفرده ، وبالتالي من الضروري أن تكون لديه علاقة ثقة مع والديه ، ويجب على الأم والأب الاهتمام بهذا الأمر. يجب أن يشعر الطفل دائمًا بالدعم والرعاية ، كما يجب أن يكون مرتاحًا في المنزل وفي العائلة ، وعندها سيتم نسيان جميع المشاكل على الفور.
إذا لاحظ الوالدان أن الطفل في حالة عصبية دائمة ، ولا يشارك تجاربه وتفاقم الموقف ، فيمكنك طلب المساعدة من طبيب نفساني الذي سيحدد أسباب ضغوط الطفولة ويقدم النصيحة لكيفية التخلص منها تقريبًا دون ترك أي أثر.
من المهم دائمًا إبقاء حالة طفلك تحت السيطرة ، لأن ما سيكون عليه الطفل في المستقبل يعتمد على ذلك. يشعر الأطفال دائمًا بموقف والديهم تجاه أنفسهم ، بل وأكثر من ذلك تجاه رعايتهم.
