عندما يعيش الطفل وفقًا للنظام ، وينهض ويستلقي في نفس الوقت ، لا تنشأ غالبًا مشاكل النوم. ولكن إذا كانت عائلتك تعيش أسلوب حياة نشطًا ، وغالبًا ما تسافر إلى مكان ما أو تحب نزهات غير متوقعة ، فقد يكون من الضروري أحيانًا وضع الطفل في الفراش بسرعة ، وليس دائمًا في الوقت المعتاد.
أسهل طريقة هي جعل الطفل ينام لمدة تصل إلى 3-4 أشهر ، الشيء الرئيسي الذي يحتاجه هو الدفء والشبع. أطعمي الطفل جيدًا ، امسكيه في وضع مستقيم (لا تريده أن يستيقظ بعد نصف ساعة!). لإخراج الهواء ، اهتز قليلاً ، واضغط على بطنك نحوك. ثم ضعيها على حفاضات أو منشفة ولفيها بإحكام. لا تحتاج إلى معرفة كيفية لف القماط - فقط أغلق المقابض بحيث يتم ضغطها على جسمك. إذا كنت تعارض التقميط ، فبعد أن ينام الطفل ، فقط افتحه برفق.
يقرر كل والد بنفسه ما إذا كان طفله بحاجة إلى دمية ، لكن الحقيقة تبقى - معها ينام الطفل بشكل أسرع. اضغطي على الطفل بالقرب منك حتى يكاد يكون أنفه مدفونًا في صدرك أو إبطك ورجيه بين ذراعيك - سترى كيف تغلق العينان من تلقاء نفسها
بل إن وضع الطفل في عربة أطفال هو أكثر فعالية. سرعان ما يتعب الطفل بسبب دوار الحركة السلس ويغفو. عربات الأطفال ذات ممتصات الصدمات الناعمة مريحة بشكل خاص - حاول تغيير وتيرة واتجاه الأرجوحة بحثًا عن الأفضل. هناك أيضًا مراكز خاصة ذات أنماط مختلفة من دوار الحركة.
من الصعب وضع طفل أكبر سنًا في الفراش. الهواء النقي يعمل بشكل جيد ، خاصة في الشتاء أو خارج الموسم. افتح جميع النوافذ ولف الطفل بحرارة حتى تختفي الرغبة في الخروج والركض من تلقاء نفسها. الحمام الدافئ مخدر للغاية. صب الماء الدافئ واجلس الطفل. عندما يبرد الماء ، أضف الماء الساخن (ولكن حتى لا يشعر الطفل بعدم الراحة). في الحمام الدافئ ، يبدأ الأطفال على الفور في التثاؤب ، وبعد النوم ينامون بسرعة.
بعد عامين ، اربط بين الإقناع والحكايات الخرافية. قصة هادئة عن حيوانات الغابة ، والأطفال ، والأبطال الجيدين سوف تروق للطفل ، خاصة إذا أصبحت جزءًا من طقوس المساء. حاول ألا تذكر الذئاب ، بابا ياجا ، السحرة الأشرار ، حتى لو أحبهم الطفل. يمكنك أن تعد بشيء جذاب في المستقبل ، فقط حتى لا يتحمس الطفل كثيرًا. لتضع طفلك في الفراش بسرعة ، أعطه لعبة مفضلة ، حتى سيارة لعبة أو روبوت ، وأخبره أنها تريد النوم أيضًا.
