في مجال تنظيم الأسرة ، من الضروري معرفة أنماط إخصاب البويضات. يسمح لك تقويم الحمل بالحصول دائمًا على فكرة عن الأيام التي يكون فيها احتمال الحمل هو الأعلى والأيام التي يكون فيها احتمال الحمل غائبًا عمليًا.
من المرجح أن تسمح لك معرفة تقويم دورتك الشهرية بالتخطيط لتصور الطفل ، وكذلك حساب الأيام التي يكون فيها الإخصاب أقل قدر ممكن. من الأفضل أن تكون قادرًا على حساب فترة زيادة الخصوبة دون مساعدة الآلات الحاسبة عبر الإنترنت.
من أجل حساب تقويم الحمل ، تحتاج إلى معرفة مدة الدورة بأكملها ومدة الحيض. يجب على المرأة أن تسجل تاريخ بدء الدورة الشهرية وانتهائها لمدة ستة أشهر على الأقل. بناءً على هذه البيانات ، سيكون من الممكن الحصول على فكرة عن متوسط وقت الدورة. عادة ما تقع لحظة الإباضة في منتصفها. في هذا الوقت ، يتم إطلاق البويضة الناضجة من الجريب إلى قمع قناة فالوب.
يمكن الإخصاب في غضون 24 ساعة بعد تمزق الجريب ، في حالات نادرة - في غضون 36. ثم تموت البويضة.
نتيجة للاضطرابات الهرمونية وعوامل أخرى ، يمكن أن تحدث الإباضة في بعض الأحيان قبل الأوان. لذلك ، تعتبر الفترة بين نهاية الحيض ومنتصف الدورة مواتية للحمل. يبلغ احتمال الإخصاب في هذا الوقت حوالي 33٪. لكن بعد 36 ساعة من إطلاق البويضة ، يصبح الحمل شبه مستحيل حتى الإباضة التالية.
يبلغ عمر الحيوانات المنوية 2-3 أيام ، ونادرًا ما يكون من 5 إلى 7 أيام. لذلك ، يكون الحمل ممكنًا حتى لو حدث الجماع غير المحمي قبل أيام قليلة من الإباضة. سينتظر الحيوانات المنوية البويضة الناضجة في قناة فالوب.
يكون حساب فترة التبويض أكثر صعوبة في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية. يمكن أن يكون لمرحلة نضج البويضة - الإستروجين - مدة مختلفة في كل مرة. ومع ذلك ، فإن المرحلة الثانية من الدورة ، البروجسترون ، لا يمكن أن تتجاوز 16 يومًا. لذلك ، من أجل حساب الوقت التقريبي للإباضة ، من الضروري طرح 16 يومًا من مدة كل دورة. ستساعدك هذه الطريقة في حساب متوسط أيام إطلاق البويضة.
ستساعد مراقبة جسمك على زيادة دقة تحديد يوم الإباضة. الطريقة المساعدة الأكثر دقة هي مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية. يجب إجراء القياسات كل صباح لمدة ستة أشهر على الأقل ، بدقة في نفس الوقت. في يوم الإباضة ، تنخفض درجة الحرارة بنحو 0.5 درجة ، ثم تعود إلى وضعها الطبيعي.
يمكنك أيضًا التعرف على بداية الفترة المناسبة للحمل من خلال حالة إفراز مخاط عنق الرحم. يزيد مقدارها وتنخفض اللزوجة. يمكن أن تكون العلامات غير المباشرة لبداية فترة التبويض بمثابة زيادة في الدافع الجنسي وسحب الآلام في أسفل البطن ، وهي سمة لدى بعض النساء.
استخدام طريقة حساب يوم الإباضة ليس مناسبًا جدًا كوسيلة فعالة لمنع الحمل. موثوقية استخدام تقويم الحمل لمنع الحمل غير المرغوب فيه لا تتجاوز 60٪. لكن زيادة احتمالية الإخصاب بمساعدتها ، على العكس من ذلك ، أمر سهل للغاية.
