كيف تتخلص من إدمان الوالدين

جدول المحتويات:

كيف تتخلص من إدمان الوالدين
كيف تتخلص من إدمان الوالدين

فيديو: كيف تتخلص من إدمان الوالدين

فيديو: كيف تتخلص من إدمان الوالدين
فيديو: علاج الإدمان على جهاز الجوال وكلام مهم للوالدين | الشيخ سعد العتيق 2024, أبريل
Anonim

ويقترن الانتقال من الطفولة إلى المراهقة ببعض الابتعاد عن الوالدين. هذه عملية طبيعية تسمى الانفصال. يبدأ الطفل في التبلور كشخص ، ويكتسب الفردية والشعور بـ "أنا". وغالبًا ما يصاحب ذلك صراعات ومشكلات نفسية داخل الأسرة.

كيف تتخلص من إدمان الوالدين
كيف تتخلص من إدمان الوالدين

تعليمات

الخطوة 1

يجب أن يكون الآباء مستعدين للمراهق للحصول على الاستقلال ، ويجب أن يدعموا ويساعدوا أطفالهم بكل طريقة ممكنة. الكبار ليسوا دائمًا مستعدين لقبول وفهم هذه التغييرات. يبدأ المراهق في طرح الأسئلة: "لماذا أنا؟" ، "من أنا؟" إنه يفهم أن الخروج إلى عالم الكبار يجب أن يتم بواسطة شخص أكثر تحديدًا من "طفل والديه".

الخطوة 2

يجب أن يبدأ المراهق في تجربة أدوار جديدة مختلفة ونماذج سلوك مختلفة. يجب أن يتم ذلك في المجتمع ، وترك الأسرة. لكن يجب أن يكون الطفل مقتنعًا تمامًا بأن الوالدين يوفران له حماية وحماية خلفية موثوقة. أي بعد محاولة القيام بدور وفشل ، يمكن للمراهق العودة والتعافي ليجد شيئًا جديدًا لنفسه.

الخطوه 3

اتضح أن الأسرة السليمة القوية تمنح الطفل المزيد من الفرص للاستقلال. إذا لعب المراهق أدوارًا غير معتادة بالنسبة له داخل الأسرة ، فسيكون من الصعب التخلص من الاعتماد على والديه. لا يمكن لمربية الأطفال ، وموفقة الأطفال ، ومربية الأطفال مغادرة الأسرة بسهولة ، وفي هذه الحالة ستبدأ في الانهيار.

الخطوة 4

يمكن للوالدين أن يبدأوا دون وعي في ابتزاز مراهق من خلال تفاقم أمراضهم ، وعبارات "لا أحد يحتاجك هناك" ، "لن يحبك أحد بقدر ما نحبك" ، "لا يمكنك البقاء على قيد الحياة في عالم قاس." تمنع هذه الكلمات الشخص البالغ من التخلص من الاعتماد العاطفي على الوالدين ، ولن يتمكن من بناء أسرة كاملة مع عائلته المختارة.

الخطوة الخامسة

إذا كان الانفصال ناجحًا ، وهذه ميزة عظيمة للأم والأب ، فإن الانفصال العاطفي يؤدي إلى التواصل على قدم المساواة. مراهق يشارك في المحادثات وشؤون الأسرة كشخص كامل ، فهو أكثر انفتاحًا وصراحة ، وهو يعرف بالتأكيد أنه يمكنه طلب المساعدة في أي وقت.

الخطوة 6

إذا لاحظت علامات الخوف من العالم الخارجي ، والاعتماد الشديد على رأي والديك ، فلا تصمت ، ناقش هذه المشكلة مع عائلتك. اشرح لأحبائك وأحبائك أنك ممتن جدًا للرعاية ، لكن عليك أن تبدأ في العيش بمفردك. لا تدعي بأي شكل من الأشكال أو تلوم والديك. ضع في اعتبارك كلماتك لاستبعاد احتمالية التسبب في الأذى.

الخطوة 7

تأكد من التحدث عن حبك لأمي وأبي ، وعن أملك في مساعدتهم ودعمهم ، وعن رغبتك في قبول نصائحهم. بعد كل شيء ، لا يعني فصل الطفل الذي نشأ بالفعل عن والديه على الإطلاق إنهاء علاقتهما ولا يستبعد إمكانية المساعدة المتبادلة.

موصى به: