الآباء لديهم الكثير لتعليم طفلهم الذي يكبر. بادئ ذي بدء ، مهارات الخدمة الذاتية. إحدى هذه المهارات هي القدرة على تناول الطعام بشكل مستقل. يرجى التحلي بالصبر ومساعدة طفلك على إتقان هذا العلم خطوة بخطوة.
ضروري
مجموعة من أطباق الأطفال وأدوات المائدة والمناشف الملونة والمناشف والكراسي المرتفعة وطعام صحي ولذيذ حسب العمر والنظام الغذائي والروتين اليومي
تعليمات
الخطوة 1
بادئ ذي بدء ، يجب أن يحظى قرار استمرار الطفل في تناول الطعام بنفسه بدعم جميع الأقارب المقربين ، وإلا فلن تحقق نتيجة إيجابية قريبًا.
الخطوة 2
ضع على الأقل نظامًا غذائيًا تقريبيًا. يسهل على الجسم (خاصة للأطفال) هضم الطعام في نفس الوقت تقريبًا. كما أنه يؤدب الطفل.
الخطوه 3
قدم للطفل مجموعة من الأطباق اللطيفة وأدوات مائدة الأطفال. من المفيد أيضًا المناديل اللامعة ، والمناشف الصغيرة ، أي كل ما يجعل الوجبة ممتعة بشكل خاص.
الخطوة 4
عندما ترضعين طفلك ، ضعي ملعقة أخرى بجانبه. سيشجع هذا الطفل الصغير على تجربة استخدام الجهاز بمفرده. بينما هو يتعلم فقط أن يأكل بنفسه ، شجعه وابتهج ، حتى لو تبين أنه مهمل للغاية.
الخطوة الخامسة
قل لطفلك كيف يأكل بشكل صحيح: لا تتعجل ، لا تملأ فمك بالكامل ، لا تتحدث أثناء الأكل ، امضغ كل قضمة جيدًا. اغسل يديك معًا قبل وبعد الوجبات. تعلم أن تقول "شكرًا" عند مغادرة الطاولة.
الخطوة 6
امسح فم الأكل الصغير بمجرد اتساخه. اترك المنديل في متناول اليد وشجع الطفل على استخدامه بنفسه.
الخطوة 7
إنشاء تقليد للوجبات العائلية. لا تفكر فقط في جودة الطعام المحضر ، ولكن أيضًا في ثقافة الوجبة. اجلسي طفلك على طاولة مشتركة (وإن كان ذلك على كرسي خاص في الوقت الحالي).
الخطوة 8
أغلق التلفاز أثناء تناول الطعام. عند تشتيت الانتباه ، يبتلع الطفل بسرعة ويمضغ بشكل سيء ، لذلك قد يعاني من اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي.
الخطوة 9
لا تعاقب أبدًا بالطعام. لن يمر هذا التلاعب دون أن يلاحظه أحد بالنسبة للطفل ، وسرعان ما ستعاني بالفعل من أفعاله المتبادلة (وإن كانت غير واعية).
الخطوة 10
إذا كان طفلك يعرف بالفعل كيف يأكل بمفرده ، ولكن ليس لديه شهية جيدة ، فلا تجبره على تناول أكثر مما يستطيع. ضع أجزاء صغيرة ولكنها مزينة بشكل جيد على طبق. بالإضافة إلى ذلك ، قم بتهيئة الظروف للطفل لإنفاق المزيد من الطاقة - الألعاب النشطة في الهواء الطلق مثالية لهذا الغرض.
الخطوة 11
عادة ، يكون الأطفال أكثر استعدادًا لتناول الطعام بصحبة أقرانهم الذين يعرفون بالفعل كيفية القيام بذلك بمفردهم. في بعض الأحيان ، قم بدعوة الأطفال المألوفين مع أمهاتهم للزيارة ، وترتيب نوع من حفل العشاء (بالمناسبة ، قم بإشراك الأطفال في إعداد الطاولة). لكن لا تخجل طفلك إذا لم يستطع أن يأكل بمهارة مثل صديقه. يكفي أن نقول إنه سيحقق نفس النجاح قريبًا.
الخطوة 12
حتى لو كنت في عجلة من أمرك ، دع الطفل ينتهي من الأكل بمفرده ، ولا تساعده. من الأفضل البدء في تناول الطعام في وقت أبكر بقليل من المعتاد. يمكن إجراء استثناء إذا بدأ الطفل في تناول الطعام بنفسه ، ولكن بعد فترة شعر بالتعب ، وكذلك إذا كان يشعر بأنه ليس على ما يرام.
