الرضاعة الطبيعية هي إحدى أكثر اللحظات إثارة في حياة الأم. ولكن نظرًا لظروف مختلفة ، من أجل تعظيم فترة الرضاعة الطبيعية ، من الضروري معرفة كيفية شفط الحليب بشكل صحيح.
أهم أسباب التعبير
يعتبر الشفط مثاليًا لمنع الاحتقان (اللاكتوز) ولزيادة إدرار الحليب. ومع ذلك ، إذا قمت بإطعام الطفل عند الطلب (الفترة الفاصلة بين الرضاعة هي 2-2 ، 5 ساعات) و 24 ساعة في اليوم لديك الفرصة لتكون مع الطفل ، فلا داعي للضخ ، لأن الحليب يصل بالضبط الكمية التي يحتاجها جسم الطفل.
ولكن هناك عدد من الأسباب التي تجعل تعبير الثدي ضروريًا:
التغذية حسب النظام الغذائي. في هذه الحالة ، يتم وضع الطفل على الثدي حتى 6-8 مرات في اليوم. لهذا السبب يوصي الخبراء بسحب الحليب بعد كل رضعة حتى يرتاح الثدي تمامًا. مثل هذا الإجراء ضروري حتى لا يرسل الدماغ إشارات حول كمية كبيرة من الحليب ، مما قد يؤدي في المستقبل إلى انخفاض مستوى الرضاعة.
إذا كان طفلك على مسافة منك أو كنت بحاجة إلى الابتعاد لعدة ساعات.
إذا كنت تتناولين أدوية لا تتوافق مع الرضاعة الطبيعية. بهذه الطريقة ، يمكنك الاستمرار في التغذية بعد دورة العلاج المطلوبة.
كيفية شفط الحليب بشكل صحيح
هناك طريقتان لشفط الحليب:
- الضخ اليدوي
- التعبير الميكانيكي (باستخدام مضخة الثدي).
لجمع الحليب ، يمكنك استخدام وعاء معقم بفم واسع أو وعاء خاص.
عند التعبير باليد ، يجب أن تغسل يديك أولاً. بعد ذلك ، خذ صدرك في راحة يدك. افعل ذلك بحيث يكون الإبهام أعلى 4-5 سم من الهالة (الهالة). ابدأ الآن بجمع الإبهام والسبابة برفق مع تدليك منطقة قنوات الحليب.
في هذه الحالة ، يجب أن تنزلق أصابعك من أعلى إلى أسفل إلى منطقة الهالة. لا تضغطي على الحلمة أبدًا. في الدقائق الأولى ، قد يتحرر الحليب بشكل ضعيف ، ومع ذلك ، بعد حركات الضخ المنتظمة ، سيبدأ رد الفعل المنعكس في إطلاقه ، وسوف تتسارع العملية برمتها.
يعد التعبير اليدوي مناسبًا جدًا إذا كنت لا تستخدمه كثيرًا وفي بعض الأحيان فقط تُرضع طفلك بالزجاجة.
بالنسبة للأمهات المرضعات اللاتي يحتجن إلى ضخ مستمر ، يوصى باستخدام مضخات الثدي. هم من نوعين:
- الكهرباء؛
- يدوي.
كلا الخيارين يسمحان لك بالتعبير بسرعة وكفاءة.
باستخدام مضخة الثدي الكهربائية ، يمكنك ببساطة وضع جزء من الجهاز على ثديك ، والضغط على زر ، ويبدأ ضخ الحليب في الحاوية المرفقة. هذا النوع من مضخة الثدي غالي الثمن ، لكن يمكنك استئجاره. يعتبر الجهاز المحمول أرخص بكثير ، ولكنك ستحتاج إلى أداء وظيفة "التعبير" بنفسك عن طريق الضغط على ذراع خاص بشكل إيقاعي.
يرجى ملاحظة أنه إذا لم يتمكن طفلك لأي سبب من الرضاعة بمفرده ، فمن الضروري التعبير عن كلا الثديين في وقت واحد ، والانتقال من أحدهما إلى الآخر وما إلى ذلك حتى يصبحا فارغين تمامًا.
تذكري أن الضخ القصير والمتكرر أكثر فاعلية في تحفيز الإرضاع من الضخ الطويل ولكن غير المتكرر.
