مع بداية الصيف ، يواجه الآباء مسألة كيفية إطعام طفل صغير في الحرارة ، حيث لا تتغير المنتجات المتاحة فحسب ، بل تتغير أيضًا تفضيلات الذوق. لا يوجد شيء معقد في هذا ، ما عليك سوى مراعاة خصوصيات هذا الموسم.
إذا كان الطفل يرضع
قبل إدخال الأطعمة التكميلية ، لا توجد صعوبات خاصة فيما يتعلق بما يجب إطعامه لطفل صغير في الصيف ، حيث أن حليب الأم هو الغذاء المثالي له. على الرغم من حقيقة أن الحليب ليس طعامًا فحسب ، بل شرابًا أيضًا ، فمن المهم في الحرارة أن تقدم للطفل والماء ، وتذكر أنه هو نفسه لا يستطيع الإبلاغ عن الحاجة إلى السوائل. في الوقت نفسه ، يعد موسم الصيف جيدًا لبدء التغذية ، حيث يمكن العثور على الفواكه والخضروات الطازجة في المنزل الصيفي الخاص بك ، أو على الأقل يمكنك التأكد من جمعها في منطقة الإقامة ، وعدم إحضارها من مكان بعيد. البلدان. بعد أن فقدت كل شيء مفيد على طول الطريق. يتم تحضير مهروس الفاكهة والخضروات من مواد خام مغسولة ومكررة بعناية ، والتي يتم غليها أولاً أو طهيها على البخار ثم طحنها. أقرب إلى عام واحد ، يُعطى الأطفال الخضار والفواكه على شكل قطع صغيرة ، مما يغرس مهارات المضغ.
يجب التعامل مع التوت الأحمر بحذر ، حيث أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب الحساسية واضطراب البراز ، حتى في الأشخاص غير المعرضين لها.
منتجات اللحوم الصيفية
إذا رفض الطفل منتجات اللحوم ، فلا تحاول إجباره على استخدامها بأي وسيلة. يصعب هضم اللحوم في الحرارة ، خاصةً عندما يكون الجهاز الهضمي قد بدأ للتو في التكون. يمكن تعويض البروتين الموجود فيه بمنتجات أخرى ، مثل البيض والجبن ومنتجات الألبان. يمكنك أيضًا محاولة تغيير نمط التغذية المعتاد ، عند تناول اللحوم والوجبات الكثيفة الأخرى على الغداء ، عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة بالفعل. من الممكن أن تصبح البطاطس المهروسة أو شرحات اللحم أفضل بكثير في الصباح ، ويمكن إعطاء الفاكهة لتناول طعام الغداء.
عند تناول اللحوم ، تحتاج إلى مراقبة تقنية تحضيرها بعناية ، وكذلك التخزين ، حيث يمكن أن تتدهور بسرعة في درجات الحرارة العالية.
ألبان
يجب أن تكون في القائمة في أي وقت من السنة ، ولكن في الصيف هناك فرصة كبيرة لجعل الجبن المعتاد ألذ بكثير عن طريق إضافة التوت الطازج إليه. إذا تم إعطاء طفل حليب الماعز أو البقر ، فيجب غليه ، وكذلك مراقبة وقت التخزين بعناية. وكلما كانت منتجات الألبان المشتراة طازجة ، زادت احتمالية عدم توفر الوقت الكافي لها أثناء النقل والبيع في المتجر. لذلك لا يوجد شيء مميز في كيفية إطعام طفل في الصيف ، ما عليك سوى أن تكون أكثر حرصًا في اختيار المنتجات نفسها ووضع قائمة يجب أن تظل متوازنة بغض النظر عن الموسم.
