إذا كان رجلك يدخن كثيرًا ، فإن أي طلبات وإقناع لا يساعد ، لا تستسلم. التدخين عادة سيئة ليس من السهل الإقلاع عنها ، لذلك يجب على كل امرأة أن تتفهم ذلك. هل هناك طريقة موثوقة لفطم الإنسان عن هذه العادة؟
تعليمات
الخطوة 1
تبيع الصيدلية العديد من الأدوية التي تساعد في التغلب على هذه المشكلة. اشترِ حبوب صديقها للتدخين واجعله يأكلها واحدة تلو الأخرى عندما يريد التدخين مرة أخرى.
الخطوة 2
إذا لم تساعد الأدوية ، فابدأ في التصرف بشكل مختلف ، على سبيل المثال ، ادعوه إلى مطعم لغير المدخنين ، لكن لا تخبره بذلك مقدمًا ، فقدم له حقيقة. قد يبدأ في الشعور بالتوتر ، لكن لا تتوتر معه ، استمر في محادثتك.
الخطوه 3
اخرج معه إلى المسرح والسينما. هناك سيكون ممنوعًا أيضًا من التدخين. بعد كل شيء ، من غير المحتمل أن يركض للتدخين أثناء الجلسة.
الخطوة 4
حاولي الثناء عليه إذا لم يدخن لمدة ثلاث ساعات كاملة. أخبره أنه لا يزال قادرًا على التعامل مع هذه المشكلة.
الخطوة الخامسة
إذا كان كلاكما ينتظران طفلاً لفترة طويلة ، وحدث ذلك أخيرًا ، فاطلبي من رجلك ألا يدخن ، فربما يكون لديه شعور بالمسؤولية والفرح وحتى الرغبة.
الخطوة 6
إذا لم يستطع الشاب الإقلاع عن التدخين بأي شكل من الأشكال ، فاطلب منه ألا يدخن على الأقل في المنزل ، بل وأكثر من ذلك في وجودك.
الخطوة 7
إذا كنت تدخن نفسك ، فحاول الإقلاع عن التدخين معًا. ربما يكون لكليهما حافز للإقلاع عن التدخين. حاول الإقلاع عن التدخين بالجدل ، من لن يدخن لفترة أطول سيفوز. من خلال القيام بذلك ، لن يعتمد كلاكما على النيكوتين ، وسيقل عدد السجائر التي يتم تدخينها ، وسيختفي في المستقبل.
