توجد مثل هذه المواقف في الجنس ، والتي بفضلها يمكن للفتاة التخلص بسهولة من الوزن الزائد ، إن وجد. لكن الشيء الرئيسي هو أن فقدان الوزن سيحدث بسرور كبير.
تشكل "Cirque du Soleil"
لذا ، تدخل الفتاة في وضعية "القطة" ، وتخفض رأسها لأسفل ، ويخرج الرجل من الخلف ، ويمزق إحدى ساقي شريكها عن الأرض ، ويمسكها باليد الأخرى في منطقة الخصر. الفتاة تمزق الرجل الثانية من الأرض ، تدفعها بين ساقي الرجل ، إحدى يديها على الأرض ، والأخرى تمسك بيد الشريك. عند ممارسة الجنس في مثل هذا الوضع المثير للاهتمام ، تعمل عضلات الظهر والضغط - يمكنك شد البطن وتقوية عضلات الذراعين وتطوير التنسيق. ولكن إذا كنت تعاني من مشاكل في العمود الفقري ، فمن الواضح أنه لا ينصح بهذا الوضع!
تشكل "انعدام الجاذبية"
تستلقي السيدة على ظهرها ، ويجب على الرجل الركوع أمامها ، ورفع الأرداف والوركين. يجب أن تنحني الفتاة في أسفل الظهر لتسهيل الإيلاج. هذا الوضع نغمات الأرداف والوركين. وهي أيضًا قادرة على تقوية العضلات الحميمة ، والعديد من الفتيات يشعرن بنشوة أقوى فيها!
وضعية الراكب الجانبية
وضع مثير للاهتمام وغير معقد سيساعد حقًا في الحفاظ على الشكل الخاص بك في حالة جيدة. الشريك مستلقي على جانبها ، السيدة تجلس بشكل عمودي ، ترمي ساقيها على الرجل ، ثم تستلقي على يديها - ثم كل شيء بسيط للغاية ، ما عليك سوى البدء في التحرك! هذا الوضع يطور عضلات الأرداف والساقين والذراعين والبطن.
تشكل أيدي كالي
الشريك يركع على ركبة واحدة ، والمرأة تنزل من الأعلى - ساقي المرأة على جانبي ساق الشريك المنحنية. الوضع ، على الرغم من بساطته ، ولكنه فعال - يتم تطوير عضلات الأرداف وتقاسم المنافع والساقين.
تشكل "ذهبية"
الشريك يستلقي على السرير ويمد ساقيه. الفتاة تغرق على شريكها (وظهرها له) ، تمد ساقيها للخلف ، متكئة على يديها. بفضل هذا الموقف ، يتم تطوير عضلات الأرداف والساقين.
لذلك إذا كنت معتادًا على الجنس بالفعل ، فقد حان الوقت لإضافة التنوع إليه! ادمج هذه المواقف في حياتك الحميمة ليس فقط للحصول على متعة إضافية ، ولكن أيضًا لفقدان الوزن أثناء ذلك!
