التدليك مهم جدا للطفل. من خلال تمسيد جسده ، فإنك لا تطور عضلاته فحسب ، بل توضح أيضًا أنك قريب. كلما كان الوالدان يلمسان طفلًا صغيرًا في كثير من الأحيان ، كان نموه أسرع وأكثر نجاحًا. لذلك إذا كنت لا تستطيع القيام بتدليك كامل بانتظام لسبب ما ، فقم بتدليك ذراعي أو ساقي الطفل على الأقل.
انه ضروري
- - طاولة التغيير
- - ملزمة؛
- - الملابس الخفيفة للطفل.
تعليمات
الخطوة 1
ابدأي بجلسات تدليك منتظمة عندما يبلغ طفلك من عمر شهر ونصف إلى شهرين. بالطبع ، لقد لمسته وضغطت عليه من قبل ، لذلك لديك بالفعل بعض الخبرة. تأكد من أن الظروف مناسبة. يجب أن تكون الغرفة نظيفة ودافئة وجيدة التهوية. من الأفضل قبل خمسة عشر دقيقة من الجلسة أن تأخذ الطفل إلى غرفة أخرى ، والترتيب من خلال التهوية والسماح للهواء بالتدفئة إلى 22 درجة مئوية.
الخطوة 2
حمامات الهواء مفيدة للطفل ، فلماذا لا تجمعها بجلسة تدليك؟ خاصة إذا كان الصيف بالخارج. في موسم البرد ، من الأفضل تغطية جسم الطفل بشيء خفيف ، مع ترك تلك المناطق التي تقوم بتدليكها عارية في الوقت الحالي. إذا حان دور تدليك ساقيك ، ارتدي قميصًا داخليًا رقيقًا لطفلك.
الخطوه 3
ضعي طفلك على ظهر طاولة التغيير. ابدأ بالتدليك ، على سبيل المثال ، على ساقك اليمنى. ضعه على راحة يدك اليسرى. باستخدام يدك اليمنى ، قم بضرب الجزء الأمامي والخارج من أسفل الساق من القدم إلى الفخذ. وبالمثل ، من الأسفل إلى الأعلى ، يضرب على فخذه الأيمن. قم بتدليك ساق طفلك اليسرى. يجب أن تكون الحركات نظيفة وبطيئة وسلسة ولكن واثقة. كرر التمسيد 5-6 مرات.
الخطوة 4
التمسيد هو أول تقنية تستخدم عند تدليك الأطفال. الأسابيع القليلة الأولى هي الأفضل بالنسبة لهم. عندما يعتاد الطفل على التدليك بشكل كافٍ ، يمكنك البدء في إدخال بقية الأساليب تدريجيًا. على سبيل المثال ، فرك. أغلق أصابعك كما لو كنت تشد يديك في قبضة يدك. حافظ على استرخاء معصميك. افركي بالكتائب المتوسطة. حركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى.
الخطوة الخامسة
بعد أن اعتاد الطفل على الفرك ، أدخل العجن. قم بتدليك نفس أجزاء ساقيك كما في الطريقتين الأوليين. حركات لولبية ، يتم إجراؤها بالمفاصل. بدل الفرك والعجن بالسكتات الدماغية. يجب أن يكون التسلسل مثل هذا. ابدأ الجلسة بالتمسيد ، ثم افرك الساقين ، ثم التمسيد مرة أخرى ، والعجن. قم بإنهاء الجلسة بالتمسيد مرة أخرى.
