لا يقلق سؤال ما الذي يشكل انقباضات النساء الحوامل فحسب ، بل يقلق أيضًا الفتيات اللواتي على وشك تجربة توقع الرضيع بتسعة أشهر. بمعنى واسع ، يمكن مقارنة الانقباضات بالتقلصات الحادة لعضلات البطن ، لكن هذه الأحاسيس تختلف في بعض الفروق الدقيقة الفردية.
ما هي الانقباضات
يمكن تقسيم الانقباضات إلى فئتين - قبل الولادة وتلك التي تنشأ مباشرة أثناء الولادة. لا تشير تقلصات الرحم دائمًا إلى بداية ولادة الطفل. في الطب ، هناك شيء مثل "الانقباضات الكاذبة" التي يمكن أن تحدث في الأشهر الأخيرة من الحمل. ألم أو شد الأحاسيس في أسفل البطن ، كقاعدة عامة ، يخطر عن فتح الرحم. هذه هي العملية التي يصاحبها تقلصات في عضلاتها وزيادة في الضغط داخل الرحم.
في البداية ، قد تحدث التقلصات في فترة زمنية ما ، والتي يتم تقليلها تدريجياً. يضيق الرحم ويتوسع ، مما يدفع الجنين عبر قناة الولادة. بعد الولادة ، تتوقف التقلصات.
الشعور أثناء الانقباضات
يمكن أن تحدث تقلصات بدرجات متفاوتة من الألم. تقارن بعض النساء هذه الحالة بألم شديد في الأسنان ، بينما تشابه أخريات الدورة الشهرية ، بينما تحاول الفئة الثالثة نسيان الألم الذي لا يطاق وعدم تذكره. من المهم ملاحظة أن الانقباضات لا يمكن تلخيصها في بضع جمل. هذه عملية فردية تعتمد على العديد من العوامل.
يمكنك تخفيف الألم عن طريق التحضير الأولي. تمارين خاصة للحوامل تسمح لك بتجهيز عضلاتك للولادة وتعلم كيفية التنفس خلال هذه العملية. من خلال التحكم في سلامتها العاطفية والجسدية ، يمكن للمرأة أن تقلل الألم بشكل كبير.
تلعب الحالة النفسية أثناء الحمل دورًا مهمًا جدًا في حدوث آلام المخاض. إذا كانت المرأة هادئة وترى أن جميع العمليات التي تجري معها طبيعية ، فإنها تكون قادرة على إدراك الألم بدرجة أقل ، بينما تشعر فقط بعدم الراحة. إذا كانت الفتاة في حالة ذعر ، فهذا يؤثر بشكل مباشر على زيادة الألم وزيادة مدة الانقباضات.
كيفية تحديد بداية الانقباضات
يمكن أن تبدأ التقلصات بعدة طرق. تشعر معظم النساء في البداية بألم شد في الظهر أو أسفل الظهر. ثم يظهر عدم الراحة في أسفل البطن. تظهر تدريجياً تقلصات حادة وقصيرة الأمد لعضلات الرحم.
أقل شيوعًا ، تبدأ الانقباضات على الفور في البطن. في هذه الحالة ، فإن المرأة ، على الأرجح ، ببساطة لم تنتبه لما يسمى "بوادر" الولادة. في أغلب الأحيان ، يحدث هذا الموقف إذا كان ظهرك يؤلمك كثيرًا أثناء الحمل.
يمكن تمييز الانقباضات الكاذبة بطريقتين رئيسيتين. أولاً ، يختفي الألم أو الانزعاج الناتج في الظهر والبطن إذا مشيت بضع خطوات فقط. ثانياً ، أثناء الانقباضات الكاذبة ، لا تلاحظ أي تقلصات أو تغيرات في حالة الرحم. على أي حال ، يجب إبلاغ طبيبك على الفور بجميع الأحاسيس المؤلمة. إذا لزم الأمر ، يجب عليك الاتصال على الفور بسيارة إسعاف أو الذهاب إلى المستشفى.
