يبدو للكبار أن الطفولة هي وقت صافٍ. ومع ذلك ، حتى الطفل يعرف المواقف العصيبة. إنه قلق بشأن تغيير المشهد - اليوم الأول في الحديقة ، ثم في المدرسة. ليس من السهل عليه أن ينجو من الاضطرابات في الأسرة. يشعر الطفل بالقلق من مشاجرات وأمراض أحبائه. يحتاج الآباء إلى مراقبة حالة الطفل وحمايته قدر الإمكان من الإجهاد.
الجهاز العصبي
اعتني بجهاز الطفل العصبي. ساعده في التغلب على المواقف الصعبة ، واللعب معه ، والاستمتاع ، والثناء عليه على نجاحاته.
في كل سن من عمر الطفل ، يتجلى التوتر بطرق مختلفة.
- لا يستطيع الأطفال الأكل أو النوم
- - يبدأ الطفل في نوبات من العدوانية وسوء المزاج. قد يبكي أو يبدأ في التلعثم.
- أغلقوا في أنفسهم ، وحاولوا تجنب التواصل ، والصمت دائمًا.
- تتميز بالتهيج واندلاع الغضب. في بعض الأحيان يصابون بتشنج عصبي - وميض أو ارتعاش في العين.
المحلول
في بعض الأحيان لا يستطيع الطفل التكيف مع المواقف الصعبة بسبب نقص المغنيسيوم في الدم. لتحديد ذلك ، من الضروري إجراء فحص دم. إذا كان الدم يفتقر حقًا إلى المغنيسيوم ، فسيصف الطبيب الأدوية التي تحتوي على هذا العنصر.
منتجات
سوف تساعد الأطعمة في الحفاظ على المغنيسيوم في المستوى الصحيح. أضف الجوز والفول السوداني وبذور اليقطين والنخالة والسبانخ والفاصوليا إلى نظام طفلك الغذائي. يحتاج جسم الطفل أيضًا إلى فيتامين ب 6. توجد في الدجاج والكبد البقري والأسماك البحرية والثوم والدخن والفلفل الحلو والثوم ونبق البحر.
