حمض الفوليك هو فيتامين ب 9 وهو ضروري لنمو وتكوين الدورة الدموية والجهاز المناعي في الجسم. بالنسبة للأطفال ، يكون الأمر أكثر أهمية عندما ينمو الجسم بنشاط أثناء النمو داخل الرحم والطفولة المبكرة.
خاصية حمض الفوليك
الحمض مكون لا غنى عنه لتنظيم التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات ، وكذلك تكون الدم في الجسم. يدعم الفيتامين الوظائف الحيوية ويصنع خلايا جديدة. بالنسبة للأطفال ، فإن حمض الفوليك ضروري لتجنب فقر الدم - وهو نقص في خلايا الدم الحمراء. إذا كان هناك نقص في فيتامين ب 9 في الجسم ، فإن نخاع العظام المسؤول عن انقسام الخلايا يبدأ في المعاناة.
في الأسابيع الأولى من النمو داخل الرحم ، مع نقص حمض الفوليك ، يمكن أن تحدث العمليات المرضية في الجهاز العصبي المركزي ، مثل تخلف الدماغ ، الفتق الدماغي ، في جسم الطفل. حمض الفوليك ضروري لنمو المشيمة الذي يمد الجنين بالأكسجين والمواد المغذية. بعد ولادة الطفل ، يحدث نمو مكثف للكائن الحي. خلال السنة الأولى من العمر ، يكتسب الطفل ثلاثة أضعاف وزنه عند الولادة. كل أعضائه وأنظمته تنمو. يتطلب هذا النمو النشط كمية كبيرة من حمض الفوليك.
مكملات حمض الفوليك
بالنسبة للأطفال ، يوصى بتناول حمض الفوليك لعلاج فقر الدم الضخم الأرومات والجهاز الهضمي. يوصف الدواء لعلاج متلازمة ذرب ، عندما تضعف وظيفة امتصاص الطعام في الأمعاء. من مؤشرات تناول حمض الفوليك للأطفال أيضًا انخفاض تعداد الكريات البيض في الدم بعد الإشعاع المؤين والعلاج بالأشعة السينية وتناول الأدوية.
يتم تحديد جرعة الفيتامين من قبل الطبيب المعالج ، حسب عمر الطفل وشدة المرض. الجرعة اليومية الموصى بها من حمض الفوليك للأطفال حتى 6 أشهر هي 25 ميكروغرام ، من 6 أشهر إلى 1 سنة - 35 ميكروغرام ، 1 - 3 سنوات - 50 ميكروغرام ، من 3 إلى 6 سنوات - 75 ميكروغرام ، من 6 إلى 1 سنة - 100 ميكروغرام ، 10-14 سنة - 150 ميكروغرام ومن 14 سنة - 200 ميكروغرام.
يجب أن نتذكر أن جسم الطفل يتلقى جزءًا من حمض الفوليك مع الطعام. يوجد الفيتامين في حليب الأم ، والحبوب ، والمكسرات ، والموز ، والمشمش ، والخضروات الخضراء ، والحنطة السوداء ، ودقيق الشوفان ، وكذلك اللحوم ومنتجات الألبان والسلمون والتونة. المعالجة الحرارية للأطعمة تدمر حمض الفوليك.
إذا كان الطفل يتبع نظامًا غذائيًا طبيعيًا متوازنًا وكانت البكتيريا المعوية سليمة ، فإن الجسم ينتج الحمض من تلقاء نفسه ويجمعه في الكبد. في حالات أخرى ، من الضروري تناول حمض الفوليك بمفرده أو كجزء من مجمعات الفيتامينات المعدنية.
